【CP值超高】小鬼柯尼基【首刷限量-書+帆布袋禮物組合】~熱賣好書
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商品訊息描述: 熱銷 折扣 世界書香日首刷限定?小鬼柯尼基帆布包
網路人氣商品top10歐洲原價550元
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哪裡便宜探討「閱讀」真諦的美麗繪本。
獻給每一位愛書人，
與即將開始學習閱讀的小鬼頭。
★瑞士2011年最美圖畫書
小鬼柯尼基生日時收到一本書。
發燒好康但是，好奇怪，這本書從封面到封底，每一頁都是空白的。
「我要怎麼看這本書呢？」
「它全部都是空白的！」
柯尼基非常困惑，他想找出閱讀這本書的方法，
CP值爆表省錢大作戰他試了又試，卻一直無法成功…..
商品訊息簡述:
作者： 班傑明‧索米哈德
新功能介紹- 原文作者： Benjamin Sommerhalder
- 譯者： 林佩君
- 出版社：小熊出版
新功能介紹 - 出版日期：2017/04/07
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
墾丁驚見「梅花鹿」逛大街！看到主人嚇傻：是他！
台灣特有亞種梅花鹿曾被列入保育類動物，但近年來復育野放的計畫成功，數量持續上升，因此被移出保育名單，不過，就算梅花鹿數量再怎麼多，還是有許多人沒有親眼見過。近日就有一位網友分享，他在墾丁大街上好康CP值超高目睹一隻活生生的梅花鹿在散步，而牽著牠的半裸男子更是當地的知名人物。
一名網友在臉書社團「爆廢公社」分享了他在墾丁大街看到的奇景，照片中有一位裸上身、穿海灘褲，還帶著船長帽的阿伯走在路上。更有趣的是，阿伯手中的牽繩另一端不是小狗，竟是一隻「梅花鹿」，讓一旁民眾無不投以興奮又好奇的眼光，還有小朋友開心地和梅花鹿合照，原PO也震驚的表示「在墾丁大街看到了遛梅花鹿...」。
照片一發布，馬上就有眼尖的網友認出這位主人，直呼「阿郎船長」！原來他是當地帆船店的老闆，每個禮拜日都會牽著這隻梅花鹿到墾丁大街上露面，還有民眾分享「之前去的時候，他還有拿紅蘿蔔給我們餵梅花鹿」。也其他人說到這位船長不只逛街會帶梅花鹿，更會在開遊艇時，帶上他的米漿(黃金獵犬)一起出海。
實習編輯／陳沛錡
健 康 有 術－工商協進會秘書長范良棟：靠持之以恆 持盈保泰
工商時報【譚淑珍】
工商協進會秘書長范良棟幾乎不會感冒，因為他說，作息正常、固定運動，免疫力就會提高，就不容易感冒。
作息正常，對范良棟很重要，因為他有血糖、血脂問題，也就是三高（高血糖、高血脂、高血壓）中，唯一正常的是血壓，因此，三餐定時，很重要。
除了定時，他都吃得很隨性，只除了每日早餐一定會喝一杯熱騰騰的新鮮羊奶、儘量少吃甜食、不愛吃炸物外，沒有持別禁忌。
羊奶，是范良棟特別訂的，因為羊奶有豐富的營養物質，同時，可以補充鈣，他一喝就20多年。
范良棟的午餐一般都吃得簡單，然後，讓自己多一點時間午休，有時有午宴、或有活動，進而佔用午休時間時，就會讓他「有點難受」。
晚餐，多半會有應酬，他說，只要應酬，一定就會吃得太多，所以，他會選擇每道菜都嚐一嚐，但是，都不會吃完，甜點是儘量不吃，酒則適量，不會讓自己吃到肚子撐，喝到茫。
如果應酬過後，回到家時間還夠，范良棟會到家後去游個泳。回家還能游個泳，是因為他所住的社區有游泳池、溫泉等設施，而且是1年4季、365天都可以使用。
也因為社區有提供這樣場所，游泳自然成為范良棟平時下班時的固定運動之一，游泳的好處是，像他這樣的老人來講，對膝蓋的負擔不會太重。
游泳之外，走路，是范良棟與太太的共同嗜好，天氣好的時候，兩人會沿著新店溪的步道，從家裡一直走到碧潭、再走回家，來回剛好1小時。
游泳與走路，范良棟說，他是交叉著來做，主要是看當天的天候，有時是看體能的狀態，如果天氣好，體能還不錯，就走路，反之，則游泳。
打高爾夫球，也是范良棟的運動項目。他說，是因為他有參加3個球隊，因此每月固定第一個、第三個和第四個星期的周末會打球，剩餘的第二個星期、或是多出來的第五個星期，偶然會有邀約。
他說，有段時間經常打，是為了兒子而打。因為在台經院工作的兒子，剛從美國回來時，因為台經院的研究工作頗為忙碌，讓兒子能有規律的運動，而兒子對打高爾夫球有興趣，所以為了陪兒子、也為了訓練兒子，一有時間就上果嶺打球。
范良棟說，他打高爾夫球時，是土法煉鋼，自己磨出技法，但是為了讓兒子一開始就能有正確的打法，他特別去找了教練教兒子，現在兒子的球技，看在自認為「在水平」之內的范良棟眼裡，可是「已不亞於我了。」
總之，為了兒子有段時間經常打高爾夫球的范良棟還是認為，小白球的每周打一次的運動量是不夠的，平時還是要以游泳或走路補充不足的運動量。
但是，打高爾夫球，對他而言，因為參加的是不同的球隊，每次打小白球都是跟不同的球友見面，除了運動，也是交誼、聚會。
然而，不管是小白球、游泳或是走路，一旦出國訪問就會有中斷的可能，因為身為幕僚長的范良棟要照應的事務相當多，幾乎沒有自己的時間，因此，遇到出國訪問時，他多會在旅館附近走一走，一方面是瞭解周遭的環境，也是運動。
他說，不管是什麼運動，重要的是要培養自己有興趣的，同時，要持之以恆。任何運動，1天、2天都不會有效果，但是1個月、2個月後，一定會有效果，像他小白球打了30多年、游泳、走路也都20多年，連喝羊奶也都20多年了。
范良棟認為，自己最知道自己的身體狀況，也最知道自己的承受能量，不管是運動，還是飲食，都不宜過量，就像應酬時，不必每道菜都吃得乾乾淨淨、吃到肚子撐的受不了。
對他來講，不管是運動、飲食，只要把握住適量、適度、定時，同時保持作息正常，並持之以恆，必能持盈保泰，像他就很少感冒。
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