【選購指南】料理實驗室:每一道美味,都是有趣的科學遊戲【首版限量精裝】~熱銷中





 





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商品訊息描述:

●超過900頁,最全面、最多樣化、最完整的家用廚藝指南●

美國餐飲界最高榮譽James Beard Foundation最佳食譜書
至今蟬聯amazon食譜類及食物科學類銷售冠軍
amazon逾千人五顆星滿分評價
國際烹飪專業協會IACP年度最佳食譜書
《紐約時報》評選最佳暢銷食譜書
《芝加哥論壇報》(Chicago Tribune)10大最佳食譜書
開箱炫耀文 《Library Journal》、網路美食雜誌《Epicurious.com》年度最佳食譜書
《連線》雜誌譽為「給會做菜的科學宅男的終極食譜」

◎內容包含各種食材、料理原則以及烹飪技巧
為什麼要舒肥?什麼食材拿來舒肥最好?冰桶也可以舒肥?
高溫油炸的美味原理又是什麼?
油醋醬的完美比例是什麼,乳化又是什麼?
肉汁醬要色香味俱全該怎麼做,而鍋底醬又該怎麼做?
為什麼魚類的保存時間比肉類還要短?
烤肉時的碳火設置也是有秘訣的,如何能完美控制火候?
如何用平價的牛肉部位做出驚人美味的牛排?
兩分鐘就能製作出完美荷蘭醬?
精選優惠自製瑞可塔起司原來只要做到兩件事?

◎由MIT研究生解讀美味料理背後的驚人秘密
超過300道食譜──包括高湯、牛排、絞肉、烤雞、各種醬汁、沙拉與沙拉醬、炸物等等。
超過10種刀法切工──包括分解全雞、細切香草、分切帶骨肋排、滾刀法等等。
超過10項科學實驗──包括發粉的作用、肉類需要靜置、味道來自於油脂、牛排該用鹽醃多久、如何在家熟成牛排等等。
超過10種科學原理──重量和體積的差別、麵粉與麩質、萊頓弗羅斯特現象、真空低溫烹調的原理,為什麼該讓肉休息等等。
超實用超過10項的廚藝觀念──包括握刀、濕醃與乾醃、沸水對料理的影響、攪拌機為何要從低速到高速、鮮味與味精的原理等等。
超過10項的料理技巧──包括起司分類、乾燥香草與新鮮香草的選擇、整粒香料與香料粉的差別、延長炸油使用壽命的秘訣等等。
以及,公開最實用的8種鍋具、6.5把刀具,與你最需要的多功能廚房工具,並解說冰箱及食物櫃的收納方式。

◎破除各種傳統烹飪法的迷思
為什麼煮義大利麵要用大鍋水,小鍋水不行嗎?
熱銷排行榜別管肉一定要煮到幾度才能殺菌了,該是破除溫度迷思的時候?
用大火熱鍋後煎牛排,無法鎖住肉汁?
為什麼要把生菜與沙拉醬汁分開放?混合在一起不是很好嗎?
油炸過一次後別急著倒掉?但這不就成了回鍋油了嗎?
漢堡只是速食店裡的低價產品?
為什麼法式洋蔥湯要如此耗時,是否有加快的烹調法?

◎沒有花俏、複雜的餐廳擺盤或分子料理
本書沒有任何主廚所需要用到異國食材、困難的技術、化學變化、或特殊配備才能製作出來的食譜。相對的,只使用最簡單的食材──容易取得的牛排部位、漢堡、馬鈴薯、烤雞等等,也可以做出主廚級美味料理。

◎掌握食譜背後的重要原則,才能不失敗
曾經使用同一份食譜、同樣的烹調手法,今天煮出來的卻跟昨天的味道不一樣嗎?小小的不同都可能產生出天差地別的風味,是橄欖油用完了只好用菜籽油,也可能是今天的氣溫突然下降了好幾度。有許多因素讓你無法完全用相同的環境與手法來做同一道食譜,因此,死記食譜是行不通的,唯有掌握到食譜背後最重要的烹飪原則,才能讓你從盲目相傳的傳統作法中獲得自由。

◎精裝裝幀設計,收藏、實用兼具
首版限量精裝。繁體中文版完整呈現原文書內容。
內頁使用嵩厚雪銅紙,閱讀文字不反光。
超人氣產品
本書特色

從水煮蛋到香煎肋眼牛排,從罐頭濃湯到高級餐廳舒肥法。
每道食譜都經過嚴格及不斷重複的科學實驗,只為了讓美味登峰造極。
經營知名美食網站SeriousEats.com的作者將美食背後的科學現象,徹底發揮理科男的求知精神,一一將其實驗的過程與結果,以食材及烹飪法區分為以下9大類,而書中的300道食譜更是經過他不斷嘗試而來的最佳比例。

1.蛋和乳製品
2.高湯和燉肉
3.各式肉排和魚
4.各式蔬菜選購指南
5.絞肉料理
6.爐烤料理
7.義大利麵
8.沙拉與醬汁
9.炸物料理

料理的過程,就是將能量從炊具轉換到食物上面,但,你能正確解釋溫度與能量的不同嗎?而為什麼你該懂這個?因為這關係到你如何選擇炊煮工具。
2019流行產品
牛排的風味來自於肉本身還是肉上面的油脂,說出來你會覺得很怪,但牛肉味真是從油脂而來,這也是為什麼用瘦肉做出來的料理永遠都比五花肉更沒味道。

為什麼食物冷了味道就會變差,你可能會說是因為過了賞味期,但什麼是賞味期?有時候只不過是前一夜還熱騰騰的披薩,為什麼口感差這麼多,到底是什麼影響了你的味蕾。

更多有趣的科學將在本書一一公開。一旦你了解這些美食背後的美味秘訣,成為廚藝大師將不再是夢想。

熱忱推薦

統一麥典實作工坊烘焙顧問呂昇達
網路熱銷商品烹飪書籍作者及譯者松露玫瑰
料理作家Irene的美西灶腳
電視節目主廚Soac索艾克
科學主廚史達魯
料理作家貝兒實驗室Belle's Lab

各界好評

當你要開始探索廚房裡任何食物的可能性,健治提供了令人驚嘆的資訊來滿足你。──雅琪.卡莫薩瓦(Aki Kamozawa)與亞歷.塔伯(Alex Talbot),Ideas in Food部落格版主

《料理實驗室》非常創新,充滿熱忱,非常適合在廚房中應用及閱讀。──艾波.布魯菲爾(April Bloomfield),紐約市The Spotted Pig餐廳主廚

《料理實驗室》成功地(平易近人地)幫助讀者探索食物科學的世界,不會讓你感覺是在閱讀無趣的教科書或專業書籍。──馬克.蘭納(Mark Ladner)紐約市Del Posto餐廳主廚

我自認為是食材、菜餚、或烹飪技術的專家,但在讀過健治的書之後,無疑是該再回好好進修一番了。──托尼.莫斯(Tony Maws)麻州劍橋市Craigie on Main餐廳主廚及負責人

這本書是廚房必備的工具書,我將它放在茱莉雅.柴爾德的食譜書旁邊。──愛莉絲.關納奇利(Alex Guarnaschelli)紐約市Butter餐廳主廚,以及《Alex’s Day Off》節目主持人

當我和健治一起在廚房工作時,他就像本活字典般,隨時提供我們許多關於烹飪的知識。他既廣又深的知識探索,從壓力鍋原理到美味漢堡背後的科學變化,讓他擁有寶貴的知識資產,這本書以充滿幽默的方式來解析食物科學,這也是我們喜歡向他請教的主要原因。──威利.杜凡尼(Wylie Dufresne)紐約市Alder餐廳主廚

媒體好評

熱銷商品無論是烹飪新手或不太懂廚藝,這本食譜絕對能夠符合你的需求。
紐約時報 / New York Times Book Review
最近流行產品
你需要本書,這是作者年度代表作,更是人人不可或缺的食譜書。
芝加哥論壇報 / The Chicago Tribune

給會做菜的科學宅男的終極食譜。
連線雜誌 / Wired

充滿令人驚奇的資訊……作者提供了豐富的資訊,為所有科學現象提供了合理的解釋。而一切的基礎仍然建立務實的烹飪技巧上。
洛杉機時報 / Los Angeles Times



商品訊息簡述:

  • 原文作者: J. Kenji López-Alt
  • 譯者: 吳宣儀, 羅婉瑄, 龔嘉華
  • 出版社:悅知文化   
    新功能介紹
  • 出版日期:2017/07/27
  • 語言:繁體中文


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事



不滿女室友搞上男友 狠女掃把柄戴套凌虐她 | 情慾犯罪 | 社會 | 聯合新聞網
高雄34歲李姓女子認為女室友竟「偷吃」男友,去年7月晚間暴怒涉嫌揮刀砍傷室友,恐嚇「要找100個男人輪姦你」,更逼她脫光雙腿張開,再將掃把的鐵製握柄套上保險套後插入下體,還拍下裸照傳臉書,凌虐強制性交長達4小時,高雄地院依攜帶凶器強制性交而凌虐罪,共處李女8年2月徒刑,可上訴。判決指出,CP值爆表評價李姓女子認為女室友(37歲)和男友發生性行為,去年7月19日晚間6點40分許,帶著小尖刀回到2人在中正四路的共同租屋處,一進門就持刀揮砍室友左臂、徒手打頭及身體,恐嚇「要找100個男人輪X妳,如果你拿5萬元給我,就少50個男人輪X!」「要讓妳去當妓女賺錢給我花!」. } }); } 李女仍氣不過,以刀脅迫女室友脫光並躺在床上兩腿張開,命令她將掃把的鐵製握柄處套上保險套,李女便拿來插入她下體,同時也拍下她的全身裸照上傳臉書,凌虐時間長達4小時。女室友後來不堪受辱報案,警方相隔7天前往租屋處搜索查扣鐵製掃把;李女辯稱,並沒攜帶任何小尖刀,且只有把掃把握柄放在女室友下體附近,並未插入。不過女室友淚訴,「李女一手持刀強迫我將身上衣服全部脫光,要我人躺在床上,指使我要做出不雅動作(雙腳張開)」、「再持掃把後頭(鐵管)要我自己套入保險套,再持套上保險套的鐵管插入我下體(性器官)插進插出約10下」。另名當時載李女返回租屋處的友人,也證稱李女用掃把犯案,加上李女偵訊曾家電那買最划算說「用保險套放在把手處,因為怕弄傷她」,認定確實有插入下體。合議庭認為,李女嚴重貶抑女室友人格尊嚴,並否拿掃把鐵製握柄插入下體的犯行,也未和解賠償女室友,依犯攜帶凶器強制性交而凌虐罪處7年半,散布竊錄之身體隱私部位內容折價券代碼撿便宜購物罪處1年,共執行8年2月徒刑。高雄34歲李姓女子認為女室友竟「偷吃」男友,竟涉嫌拿刀砍傷女室友,並以掃把柄套保險套插入她下體凌虐,高雄地院依攜帶兇器熱賣商品新上市強制性交而凌虐罪,共處李女8年2月徒刑,可上訴。示意圖/Ingimage 分享 facebook


 擺脫惡夢睡好覺!醫師3招教你美夢連連睡得香甜



【早安健康編輯部】有些人睡覺會馬上沉入夢鄉,一覺醒來,如果作了美夢,起床時人的嘴角仍會不自覺上揚,如果做的是惡夢,不但心情惡劣,可能還會心事重重!你常常因為惡夢而驚醒嗎?其實作夢經常損害睡眠品質,好夢或許可以讓人睡得香甜,但惡夢卻可能害你失眠一夜。

作夢是因為淺眠嗎?



很多人認為自己常常作夢是因為淺眠,沒有進入深層睡面才會夢到「朝思暮想」的畫面或事情,要是睡得熟就不會作夢了。對此,日本精神科醫師濱野百合澄清,其實這說法並不正確,她認為每個人都會作夢,一天平均甚至夢上3~5次,只不過不一定全都會記得罷了。

她解釋,作夢和睡眠的步調息息相關,若睡眠時間不足,身體還忙於修復腦部,這時間作的夢大多不會被我們記得,所以才有「淺眠才作夢」的說法。

為什麼會做夢?睡眠與夢的關係



濱野百合進一步講解夢境的機制,她指出,作夢的內容和近期見聞有關,近期經驗被存入潛意識之中,透過夢境以片斷的方式來呈現,多少也反應內在情緒、現實壓力,甚至也是大腦正在儲存的記憶片段。

常因惡夢失眠?夢境是片段的淺意識經驗!



不少失眠患者是因為惡夢造成,即便睡著了卻睡不好,反而成為很大的困擾。濱野百合醫師說,其實作惡夢是自然現象,不用過度擔心,作惡夢可能是因為自己的不愉快經驗所造成,例如人際關係、工作、壓力等,或是喜歡看恐怖影片、小說,也可能成為作惡夢的原因。濱野百合醫師也建議了改善天天惡夢的方法。

睡前這樣做讓你美夢連連



  1. 睡覺前想一些美好快樂的事物
    透過重複將美好事物「輸入」腦袋裡面,就容易夢到這些美好事物!

  2. 在寢室使用自己喜歡的香味精油
    精油香味可以幫助放鬆,讓身心沉靜,輔助良好的睡眠品質。

  3. 將自己常常夢到的夢境寫出來,並將後半部寫成自己喜歡的事情
    日有所思、夜有所夢!試著將自己經常夢到的夢境,連結到自己寫的故事,往好的結局發展,有機會夢到自己喜歡的夢境喔



【延伸閱讀】

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