【自我提升必備好書】百夜印度，百頁靈魂：最真實的獨白~熱賣好書
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 印度
在你的心中是
特賣會
髒亂的街道、壅擠的交通、令人敬畏的恆河，
僅僅如此嗎？
希望看完這本書32個小故事後，
不管你有沒有前往印度的打算，都能將印度在心中的想法歸零，
把一張沒有筆漬的白紙，留給印度，重新想像。
我並非刻意包裝印度戰利品，
只是希望用我人生中的兩個夏天，換取你對印度的一次重新認識
Darren在印度擔任國際志工時，瘋狂愛上印度這個可愛又可恨的國家，卻在回國分享經驗時，發現身邊周遭的人們，對印度的看法令人灰心，即使不斷為印度「正名」，卻仍舊無法改變國際媒體負面報導的形象。兩年後，Darren，再次揹起行囊出發前往印度，找尋「在印度生活的人、在印度旅行的人、在印度之間生活旅行的人」與他們交談、記錄他們的生活故事，希望藉由真實的獨白與各方對印度的看法，來讓大家更認識這個充滿驚喜的國家。
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★關於印度，Darren想說的是……★
⊿印度是一塊複雜的大陸，地形複雜、語言複雜、交通複雜、食物複雜，在這的每一天心情都很複雜。
⊿你可能在前一秒才意識到剛剛交出去的車資不太合理，然後在下一腳就流行踩上濕軟的牛屎。
禮物折價券代碼⊿你可能受到陌生人的幫助上了正確的火車，然後在下車時讓不同的陌生人，替你擋掉蜂擁而上的掮客。
超人氣產品
⊿你可能在前一刻認為背對你的嘟嘟車司機是好人一枚，不斷的跟你介紹當地有哪裡好去，哪裡要注意，熱銷產品然後抵達目的地時反悔當初談好的車資。
⊿這些事情在印度都會遇上，這些矛盾在印度很常上演，不過就是善與惡的重疊，心情好與壞的交叉，只是當它們密集的出現，密集的交錯，就會帶給你前所未有的感受與體驗。
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靜坐在大僅此一檔金塔下，欣賞落日餘暉光影的變化，聽著喃喃誦經的祈福聲，飄散在空中的風鈴聲、分享喜悅的鐘鑼聲……，當旅行結束時，我帶回的是一整箱快樂的回憶，與緬甸人民樂天的笑容！
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商品訊息簡述:
作者： Darren
新功能介紹- 出版社：華成圖書
新功能介紹 - 出版日期：2019/02/01
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
苗縣議員與館長互槓校方婉拒60萬 館長：言出必行照樣捐 | 桃竹苗 | 地方 | 聯合新聞網
苗栗縣南庄國中今年4月收大陸酒商60萬捐款補助營養午餐引發爭議，校方退回捐款。未料因苗栗縣國民黨議員鄭限定折扣價網路人氣產品top10聚然5月在議會說出「誰給錢就是爸媽」竟演變成鄭與館長陳之漢隔空「互嗆」，館長承諾捐60萬元，南庄國中昨接到館長經紀人來電後婉拒捐款，館長昨晚直播時說「言出必行，照樣捐60萬，改捐南庄國中教育儲蓄戶」。館長陳之漢昨晚直播說，苗栗南莊國中無法收捐款，因為新聞壓力太大。「我話講出去，我說了就算」、「我言出必行，我不姓韓，我也不是賣國賊」，換捐教育儲蓄戶，一樣是南庄國中，捐到南庄國中的教育儲蓄戶60萬元，5日會捐出。. } }); } 苗縣南庄熱銷產品2018流行商品國中今年4月收大陸酒商60萬捐款補助營養午餐，校方事後退回。苗栗縣國民黨議員鄭聚然5月在議會公開發言「不管什麼統戰，誰給錢誰就是爸媽」，未料鄭嗆館長自己若捐60萬，代表性「叫他一聲爸！」，館長5月30日承諾捐60萬，嗆鄭「你就是個賣國賊，爸不用叫了，爾後你自稱賣國賊即可」。南庄國中5月31日接到館長經紀人來電詢問捐款事宜，校方當時婉拒，表達感謝，也謝謝善心人士慷慨解囊，鼎力協助，經費已足夠。校方昨說，近期內，若有其他善信大德願意捐款，請轉捐其他學校，造福更多的學子。苗縣南庄國中婉拒館長60萬元捐款，館長晚間直播說「言出必行」，捐到南庄國中教育生日送禮推薦2018熱門商品儲蓄戶。圖／家電產品推薦取自Youtube 分享 facebook 苗縣南庄國中婉拒館長60萬元捐款，館長晚間直播時說，「言出必行」，捐到南庄國中教育儲蓄戶，秀出南庄國中教育儲蓄戶的網頁頁面。圖／取自Youtube 分享 facebook
自認養生卻中槍！日醫點名4種NG食物綠拿鐵也上榜
【早安健康／張承宇報導】明明越吃越少，體重卻遲遲不肯下降？小心你選錯減肥菜單了！有些「看起來覺得不會胖」的食物，例如綠拿鐵、胡麻醬，其實竟是身披羊皮的狼，可能讓人在不知不覺中爆肥！日本糖尿病專業醫師揭露多種容易發胖的地雷食物，避開它們，讓你瘦得更輕鬆如意！
糖尿病專業醫師：錯誤的糖分比熱量更可怕
日本糖尿病專業醫師水野雅登受邀在健康節目中解說，雖然許多想減肥的人都會注意食物的熱量，但避免肥胖的關鍵其實是食物中的「糖分」。如果餐後血糖急速上升，無法完全消化的糖分就會轉化為脂肪、造成肥胖，更可能提高糖尿病、心肌梗塞、腦梗塞、失智症甚至癌症的風險。
相反地，如果能降低糖分攝取、控制好血糖值，除了能預防上述疾病以外，還可能有消除水腫、改善肌膚、減重的效果。水野雅登也指出一些平常可能不容易察覺的飲食眉角，幫助選擇正確食物，或是避免NG食物，達到預防改善肥胖的效果：
- 沾醬
許多人在減肥時，都會將沙拉當作第一選擇，搭配上各種醬料，更是清爽美味。不過，有些種類的沾醬卻隱藏著大量糖分，水野雅登指出，在無油沾拌淋醬、胡麻醬、法式醬三種沾醬裏面，熱量最高的法式醬反而最不容易發胖，因為他的糖分約只有5.9g，遠少於其他兩者：
無油沾拌淋醬：82kcal，糖分15.9g。
胡麻醬：360kcal，糖分17g。
法式醬（French dressing）：406kcal，糖分5.9g 。 - 早餐
含糖優格、綠拿鐵（蔬果昔）、牛奶這三種早餐選擇中，其實綠拿鐵是最容易發胖的，因為水果中含有大量糖分，打成果汁後更容易被快速吸收；再加上早上血糖通常較低，人體更會想要攝取糖分，很容易發胖。
日本川崎中央Clinic院長、醫學博士南部正樹也曾指出，海藻、無花果、小黃瓜、紫蘇、花椰菜心、葡萄柚、奇異果、檸檬、柑橘等製作綠拿鐵的常客，含有大量的「補骨脂素（psoralen）」，攝取後可能會提高肌膚吸收紫外線的效率，如果在白天食用，較容易引發斑點、雀斑等問題。 - 水果
吃水果時要挑哪種水果吃比較不容易胖呢？節目也列出了四種水果，其中糖分最高的葡萄和蘋果，其實已經算是低糖水果了，不過還有更好的選擇，那就是桃子和藍莓：
葡萄 64kcal，糖分16g。
蘋果 57kcal，糖分14.1g。
桃子 40kcal，糖分8.9g。
藍莓 49kcal，糖分9.6g。 - 中華料理
而在糖醋肉、回鍋肉、韭菜炒蛋三種中華料理中，糖分最低的是韭菜炒蛋，最高的是糖醋肉。因為糖醋肉不僅需要用到砂糖提味，還會沾太白粉下去油炸，而太白粉正是富含醣類的NG食材之一：任何需要使用大量太白粉的菜餚，都有可能是出乎意料之外的地雷食物。
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