【活動產品】小螃蟹遊台江~必看好書
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商品訊息描述: 熱賣商品英文 台江國家公園濕地裡的螃蟹們，捱過了颱風的肆虐，紛紛的從家裡跑出來活動筋骨。和尚蟹—小尚正舒服的沐浴在陽光裡，沒想到餓得兩眼昏花的大杓鷸已經瞄準他，正準備飽餐一頓呢！小尚是如何從大杓鷸的嘴裏逃生的呢？逃過一劫的小尚，在大紅蟳—阿宏的帶領下，還會經歷那些讓他目瞪口呆的場面呢？到底在這廣大的台江國家公園濕地裡，還有哪些「蟹兵蟹將」呢？牠們展現了什麼精彩的表演，讓小尚讚歎連連呢？
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商品訊息簡述:
作者： 廖炳焜
新功能介紹- 繪者： 哇哈
- 出版社：科寶文化
新功能介紹 - 出版日期：2018/01/10
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
8成立委挺公教補償金 全教總批：仍遭阻擋
蔡政府去年鎖定軍公教開刀進行年改，引爆強烈反彈，現在全教總更出面抗議，表示不少朝野立委都支持公教補償金，比例超過八成，但竟然沒有辦法通過，全教總點名包含總統蔡英文，行政院長蘇貞昌，年改委員林萬億，跟立院黨團總召柯建銘，是獨裁干預的主要關鍵，對此林萬億跟柯建銘，尚無任何回應。
全教總理事長張旭政：「我們請蔡英文政府，說清楚講明白。」
點名蔡政府，阻絕審議，全教總召開記者會，針對公教年資補償金回復案，批評當局政府獨裁專政。
全教總理事長張旭政：「你徹底的違背你當初，年改所宣示的非常重要原則，就是改革節省的經費，要倒入退撫基金。」
蔡政府去年鎖定軍公教開刀進行年改，引爆強烈反彈，公教年金新制去年7月1日上路，原先公教人員因應新、舊制轉換，能領取的「年資補償金」，公務員服務若滿40年，退休可領72萬補償金，年改後，今年7月1日後退休，約有72萬補償金要歸公，而且只針對「公教」，讓公教人員感到不平。
全教總理事長張旭政：「民進黨立委，八成八成的立委，是支持回復補償金，卻可以因為某個人，然後否決這麼高的民意，這麼高支持度的法案。」
全教總表示，支持回復補償金一案，國民黨立委全數支持，民進黨包含公開支持的立委，算下來也有54人，超過八成立委支持卻仍然被擋，全教總點名阻擋的人，包含總統蔡英文，行政院長蘇貞昌年改委員林萬億，以及立法院黨團總召柯建銘。
全教總理事長張旭政：「你年改的時候砍錯了，不公平的，其實你該回復就回復，為什麼為了你民進黨的面子問題，不便宜折價卷承認自己的錯誤。」
面對指控致電給林萬億跟柯建銘，尚未回應，回復金案紛爭不休，如何取得年改的平衡，恐怕政府還得多費點心。
總是在擔心？試試利用「不安感」成長
（優活健康網編輯部／綜合整理）我們的未來會依據我們的想像改變。穿著打扮、居住場所、吃的食物、去的地方、交往對象、說的話、下一個行動……全由我們自己選擇。當然外在環境有時候會發生超乎想像的變化，然而有關你自己的一切，全在你的想像中。早上出門時，你不可能會做出「我怎麼會穿這種衣服」的打扮；選擇居住環境時，也不會選擇「住在深山，過著彷彿生存遊戲的日子」吧。（當然希望過這樣生活的人除外。）
不安會變成現實
人無時無刻不按照自己的想法生活，換句話說，現實是依據你的想像，一分不差地落實。假如朝負面方向想時，會發生什麼事？「我不會賺錢，又沒魅力，所以沒人愛。我運氣超差，不知道接下來會發生什麼事……」當你這麼想，自然會做出相對應的選擇。如果你認為夢想或目標「不可能實現」，實現的可能性就是零。
那麼，用樂觀的想像取代悲觀思考呢？「只要稍微努力，我也可以做到。會有人愛我的。而且說不定我會交上好運，夢想能夠成真。」只要有這樣的念頭，就會做出相符的選擇，只要徹底樂觀地描繪出自己的未來就好。不用想多餘的事，只要懷著興奮、開心的心情前進就可以了。因為你已做出最好的選擇。
徹底抱持樂觀主義
為了實現夢想和目標，強烈的意念也很重要，不過不用擔心，描繪出幾乎看得見顏色的鮮明圖像吧。儘管過程中遇見許多不可預測的事，但只要堅持這樣的想法，你將看見不可思議的景象。
日本女子足球隊在奪得世界盃足球比賽冠軍後，主將澤穗希小姐表示：「我一直在想像今天決戰後勝利的景象——日本隊穿著藍色的制服、短褲和襪子應戰，因此我想像著頒獎台上出現藍色的身影。結果夢想成真。我今天還特別塗了指甲油，我相信塗指甲油那天會得分。」這就是徹底的樂觀態度吧。不要懷疑，奇蹟就會出現。
利用不安
雖然感覺不安時，多半會產生不好的結果，但是少許不安卻能幫助我們。當你面臨挑戰，應該有些不安吧。事實上，我就是個緊張大師。每當為了採訪要去陌生的國家前，我的心情都會混雜著不安與期待。為了消除不安，我就是盡量做好準備。
比如盡量收集資訊。「那個地方很危險，最好不要落單行動。」「遇上麻煩時，要聯絡○○○。」先在腦子裡預習一次「碰到那種狀況該怎麼辦」，找出解決的方法。如此一來，出發時心情就會比較穩定，能享受接下來的旅行。當然，為了避免不安而前往大家都去的觀光景點，固然比較無趣，但你也需要了解，若挑戰未知領域，就得付出某種程度的不安做代價。
工作方面也一樣，都是先感覺不安，然後再消除不安。不安不見得不好，我們可能因為不安而努力、成長。當感到不安時，也是同時收到「要有所行動」的訊號。如果你能夠自己解決，就動手整理不安的情緒吧。當你感到身體不適時、找工作時、準備旅行或出差時、對工作或生活感到不安時……一有這樣的念頭就要行動。收集資訊加以判斷、詢問別人意見，都可以消除不安。就算看不見前方，也能藉由行動看見光明。
為了消除不安而行動
另一方面，不擅整理不安情緒的人什麼也不做，只是停滯不動，只會愈來愈覺得不安。只要想著「盡力而為」就夠了。「沒有做得很完美」或是「有些地方沒做到」的念頭，會讓你感到不安。這時請想著：「我已經盡力而為。」
就算還有些未竟之處，但那已經是你在那個時點所能做到最好的了，而且這表示之後還有改進空間。轉換一下思考方向，心情也會跟著改變。開心過日子，比什麼都重要。不可以放任不安的情緒，要積極地利用它。
（本文摘自／練習不生氣：101則與情緒和平共處的幸福人生指南／遠流出版）
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