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商品訊息描述:

大力推薦近年最暢銷童書《我不敢說,我怕被罵》《謝謝你陪伴我這麼久》作者 凡赫斯特? 最感動、療癒新作

2019熱銷產品愛是陪伴,愛要練習

省錢大作戰如果我們終要道別
堅強的力量,會陪伴孩子走過悲傷……

媽媽在哪裡?
媽媽在每一個地方
小蘭的媽媽過世了,小蘭很想知道媽媽究竟去了哪裡,記得媽媽說過:「如果想找媽媽,小蘭一定能找到。」小蘭決定去找找看。她從身邊每個人懷念媽媽的方式找到了媽媽——有時,媽媽是弟弟懷裡的小熊,有時變成院子裡的玫瑰花,有時是天上的星星,有時是一株草、一抹風、一顆蘋果,小蘭終於明白,媽媽無所不在。

荷蘭知名童書作家凡赫斯特擅長以兒童的視角探討死亡,讓心愛的親人不會因為時間而淡忘,而是隨時隨地圍繞在孩子身邊,溫暖他們哀傷的小心靈。本書的繪圖極富感染力,隨著故事發展,原本陰沉的色調會慢慢變得溫暖而色彩豐富,暗示女孩心境的轉變;是既動人又溫馨的佳作。

本書特色

生命終將逝去,我們都需要練習道別——
如果那一天真的到來,我們要如何處理悲傷,並重新感受回憶中的溫暖時光?

這是一本能與家人、孩子一起聊聊的書。
以及,如果有一天……
面對失去的練習

「本書以詩的語言,訴說失去至親的故事。
好康平台小女孩從身邊眾人的話語中,得到新的信念與信心。
這故事不僅令人感動,也啟發心靈。」

名人推薦經典商品

幸佳慧 (兒童文學作家、繪本推手) 總導讀
楊俐容 (兒童及青少年心理專家) 導讀及延伸活動撰寫
黃筱茵 (兒童文學工作者) 專文推薦
小野?? (作家)???????? 暖心推薦

超實用國外推薦

媒體、專家及教師 口碑推薦

「當生活的太陽隕落時,我們能否留住生命的明亮?」∕幸佳慧 (Thinking系列總導讀、兒童文學作家及繪本推手)

「《愛,無所不在》從孩童的視角出發、以溫柔的同理鋪陳,讓『失去所愛』成為可以談論的話題,是幫助大人小孩學會抒發情感、走出悲傷的絕佳素材。」∕楊俐容 (本書導讀,青少年及兒童心理專家)

推薦商品「愛的牽繫絕不會因為死亡而中止──愛是一種綿綿長長的連結,深愛著對方的我們,會在種種情境與景象裡,繼續編織愛的故事。」∕黃筱茵 (兒童文學工作者)

「以動人的方式,訴說如何在死亡中尋找生命意義,尤其該如何對年幼孩童說明。若從事教育與諮詢,及與小孩子們接觸的工作,遲早會用到這本書。文圖搭配得極佳,把這麼困難的主題處理得很好,讓人低迴再三,反覆閱讀。」(二○一六年最佳書籍)∕布魯斯?卡奎爾(Bruce Gargoyle),The Bookshelf Gargoyle

「這本書提供很好的示範,說明如何引導孩子走出創傷,並避免引發更多悲傷情緒。畫面極美,頁頁都是精心構思,文字更是經過字斟句酌,相當精湛。」∕凱瑟琳?澤布羅齊(Kathryn Zebrowki),小學教師

「可說是我看過最好的故事之一。小蘭是個好例子,讓孩子知道如何度過艱難的時刻。」∕ The Cat Circle網站書評

「對於失去親人的年幼孩子來說,讀這本書很有幫助。」∕史黛西?麥肯(Stacy McCain),Goodreads網站

「非常優美的故事。」∕夏儂?赫恩(Shannon Hearne),圖書館員

「這是令人揪心的故事,描述失親的經驗及如何度過悲傷的時刻。故事動人,插圖精緻,以美麗的文字及畫面訴說感人的訊息,可幫助許多孩子。」∕柯絲特?奧斯(Kirst Aust),小學教師
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「以溫柔的筆觸,處理困難的主題,精彩極了。非常推薦。」∕卡洛琳?莫倫諾斯(Carlyn Morenus),圖書館員
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「非常優美!插畫吸引人,文字如詩一般動人。對失親的孩子來說,能學到如何面對父母親離世,也讓他們明白就算大人去世了,不代表他們真正離開。」∕伊莉莎白?蓋諾(Elizabeth Gaynor),圖書館員
選購指南
網友一致推薦「以溫柔的故事,告訴孩子媽媽無處不在,不曾離開。」∕萊恩?法蘭克林(Ryan Franklin),美國馬頓公共圖書館(Mattoon Public Library)

「凡赫斯特的文筆相當動人,很懂得描寫兒童的語氣,優美的插畫又能精確反映出文字境界。文圖搭配出的效果,能幫助孩子面對喪親之痛。」∕妮可?馬丁(Nicole Martin),密西根州奈爾森市(Niles)青年服務圖書館員



商品訊息簡述:

  • 原文作者: Pimm van Hest
  • 譯者: 呂奕欣
  • 繪者: 莎莎弗拉斯・德・布魯茵Sassafras De Bruyn
  • 出版社:字畝文化   
    新功能介紹
  • 出版日期:2016/09/28
  • 語言:繁體中文


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事



日職/宋家豪16次中繼成功 持續逼近洋聯排頭 | 台將征戰日職 | 運動 | 聯合新聞網
宋家豪。 擷圖自畫面 分享 facebook 效力日職樂天隊的台灣投省錢方法省錢妙招手宋家豪,今晚對軟銀隊特價產品送禮酒推薦中繼1局無失分,拿到個人本季第16次中繼成功,而省錢大作戰上班族省錢大作戰同時間火腿隊投手宮西尚生也拿到中繼成功,仍以17次中繼成功暫列太平洋聯盟中繼王,宋家豪緊追在後。. } }); } 此戰7局打完,兩隊1:1平手,8局上樂天靠3支安打及高飛犧牲打拿兩分超前,宋家豪在下半局登板守勝果。宋家豪先對明石健志投出三振,隨後今宮健太擊出內野飛球出局,再讓洋砲賈西亞(Yurisbel Gracial)敲出三壘方向滾地球出局,只花9球完成中繼任務,最快球速152公里。這場比賽樂天以3:1獲勝,宋家豪守成有功,近7次出賽拿到6次中繼成功(1敗),逐步趕上宮西尚生。今晚是宋家豪本季第26場出賽,在25.2局投球中被擊出17支安打(1支全壘打)、失9分、責失7分,防禦率從賽前的2省錢妙招.55降為2.45。宋家豪在5月中繼出賽13場,投13局、失5分、責失4分,單月戰績1勝2敗7中繼成功;他在4月中繼出賽11場,也拿到7次中繼成功。


 生理期減重法?體重下降是暫時現象


(優活健康網編輯部/綜合整理)相信女性朋友一定都對「好朋友」非常有感覺,在月經週期的過程中,不但心情會隨之起伏,連體重也會隨之起伏。到底生理期減重法有用嗎?是不是用特別的飲食可以有效減重呢?

女性在生理期的體重變化,我們先來討論一下在沒有任何飲食介入時,女性在生理期的體重變化。女性的月經週期大致可以分為以下幾期,而每位女性月經週期的長短不一,以下說明是以28天為例:

月經期(濾泡期前期,第1天~第7天)
此階段是女性朋友「好朋友」來拜訪的時候,為期大約7天。此時,身體中的雌激素及黃體素的濃度都很低,子宮內膜開始剝落、出血,這時候妳會發現體重開始往下降。
有很多人相信,此時大吃甜食如巧克力、甜的紅豆湯等不會胖,其實這些食物的熱量並沒有改變,也不會因為月經期就變得比較不會轉換成熱量。只是因為此時「生理性」的體重下降,讓大家有假象以為吃不胖,若在此時期沒節制的狂吃甜食,照樣會胖!

濾泡期後期(第8天~第14天)/
這時期大約是在月經結束後的一星期,此時體內的雌激素開始大量分泌,而黃體素的濃度依然很低。除了之前子宮內膜的重量,體內因為黃體素濃度很低,不會使太多的水份滯留在體內,所以女性朋友會發現體重降得特別快。
這是正常的生理現象,但並不代表「減肥成功」。有很多人從經期第一天到排卵前,體重會降個一兩公斤,以為自己減肥成功;但是,不要高興得太早,因為再過幾天,身體進入排卵期以後,因荷爾蒙的緣故,妳又會發現怎麼自己又開始「發福」了。

黃體期(第15天~第28天)/
當月經結束後的第二個星期,雌激素分泌到一個高峰後會急速下降,此時,濾泡破裂將卵排出,濾泡開始便成黃體,女性的身體正式進入黃體期。身體內雌激素慢慢下降,黃體素開始大量分泌,這時候體內因黃體素的濃度增加又開始水腫、體脂肪堆積,子宮內膜又開始變厚。
尤其,快要到下一次月經來潮以前的幾天,身體會水腫得很明顯,有的人會開始出現「經前症候群」,有些人會頭痛、脾氣暴躁、冒青春痘等等。此外,在這段期間體重又會偷偷增加個1~2公斤。


由以上的分析,我們可以清楚了解,女性朋友每個月的月經週期中,體重會有1~2公斤的落差都是正常的,有的人會建議在月經結束後那一星期減重,效果會最顯著。不過,體重變輕這是自然的生理現象,而不是真正的體重下降。所以,若真要減重,應該要打破這一兩公斤的藩籬,確實執行「低卡均衡的飲食」並加上「規律的運動」,這種原則並不需要因為月經週期有任何改變。

不過,在黃體期時因為荷爾蒙的關係,會使食欲比較好,這個時期更應該控制飲食並加強運動,免得體重在此時不止是「生理性」的增加,而是真正的增加體重。而且,在黃體期也應該吃得清淡一些,免得水腫的情形更嚴重。

重點提示:

減重是持續性的飲食習慣,並不會因為生理週期而有所改變;而生理週期中1~2公斤的體重變化都是「生理性」的,並不是減重成功或是失敗的結果。

(本文摘自/瘦不了的錯誤/臉譜出版社)







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