【比價撿便宜】自癒力健康法：啟動身體偉大的自我療癒力量~必看好書
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商品訊息描述:
大力推薦>限時產品擁有家庭醫學科及精神科雙專科的許添盛醫師，致力於身心靈整體健康推廣工作已逾二十載，這次他把長年研究「自癒力健康法」的精華集結成冊，目的就是要讓大家擁有劃時代的健康信念：所有肉體上的療癒及症狀上的進步，都是由心理及精神層面先開始的。
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自我提升必備好書熱銷產品在整個身心靈的觀念中，關於情緒與疾病之間的關係，大家都不陌生，甚至許醫師也曾歸納出疾病發生的公式：壓抑—累積—扭曲—變形—生病，這裡指的就是情緒。其實，負面情緒從來不會導致疾病，只有負面情緒的累積與壓抑才會導致疾病。如果疾病的成因是來自負面情緒的累積跟壓抑，那麼，容許情緒的再次流動，就會變成「啓動身體自我療癒」中幾乎最關鍵的一個步驟。
有一句話，對啓動身體偉大的自我療癒力特別重要，就是：「專注在身體所有微小且明確的進步上。」因為一般人生病時經常會專注在：「怎麼還沒好、怎麼又惡化了。」可是我們都忽略了，身體每分每秒都在自我療癒！更何況賽斯心法有句名言：「你專注在什麼上面，就得到什麼。」相信這本書中37個提升自癒力的好方法，能打破各位對醫療的迷思，帶領大家走上神聖、神奇、身心靈合一的，自我療癒之旅。
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商品訊息簡述:
作者： 許添盛/口述, 張郁琦/執筆
新功能介紹- 出版社：賽斯文化
新功能介紹 - 出版日期：2016/07/01
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
台科大校長勉勵畢業生：成為自己領域的專家 | 大學研究所 | 文教 | 聯合新聞網
台灣科技大學今舉辦畢業典禮，台科大生日送禮推薦推薦產品廖慶榮校長勉勵畢業生持續學習春節送禮推薦生日送禮推薦精進專業，努力成為自己領域的專家。畢業典禮也邀請到台科大創校校長陳履安、台科大校友交通部政次黃玉霖致詞，勉勵畢業生。台科大校長廖慶榮在畢業典禮上鼓勵畢業生「成為自己領域的專家」，進入職場後要在自己的專業領域裡成為高手，不能以業餘的方式對待自己的專業。藉由加入良好的團體組織互相切磋學習、練習說話發言技巧、持續改善自己的缺點、充實外語能力、投入時間鑽研努力，就能成為該領域的專家，創造更好的工作選擇與職涯發展。. } }); } 今年畢業典禮由來自印尼的資管所學生William Chandra代表畢業生致詞，他曾與台科大電子系學生組成跨國團隊，將太陽能發電技術應用在養殖漁業使用的微氣泡機，協助印尼偏鄉魚塭提升漁獲量，贏得了全球創新競賽（Empower a Bil網路人氣商品top10挖好康lion Lives）亞太區冠軍。William表示，來到台科大後告訴自己一定要大膽嘗試新的挑戰，也因為有學上班族省錢大作戰特賣會校及老師同學的照顧，還有在印尼的家人的鼓勵，讓他能夠克服種種難關。William勉勵在場的畢業生，畢業後開始人生新的一頁，更要勇於嘗試，想要的就勇敢地爭取，把握每個機會，永不停止學習。同樣為畢業生代表的應外系學生鄭馨說，回想當初剛上大學時，原本興高采烈準備開始繽紛的大學生活，身體健康卻出了狀況，必須經常跑醫院接受藥物治療，也因為生病變胖20公斤，讓她完全失去自信心。鄭馨表示，當時靠著同學以及系上老師的陪伴和鼓勵，才慢慢恢復自信，也繼續參加熱舞社，並且擔任學校語言中心的英文輔導小老師，創造了多彩多姿的大學回憶。用自身故事勉勵畢業生不論遇到什麼困難，都要勇敢克服。台科大校長廖慶榮在畢業典禮上鼓勵畢業生「成為自己領域的專家」。圖／台灣科技大學提供 分享 facebook
乳癌症狀不只硬塊！ 醫師：常被忽略的５大症狀才是雙峰殺手
每日健康／外電編譯 林暐鈞
乳癌是女性生命的重大威脅，通常感到胸部有腫塊就要速速就醫檢查，醫師提醒，乳癌癌跡變化多端，腫塊絕不是唯一的症狀，據英國國家研究所2016年的研究報告指出，每6名被診斷乳癌的女性中，有1名乳癌症狀並不是腫塊，因此若忽略腫塊以外的5大症狀，恐已罹癌末期仍不自知。
人人聞乳癌色變，多數人認為乳房有腫塊才可能是乳癌，但實際上，腫塊並不是唯一能引起注意的乳腺癌症狀，英國國家癌症研究所2016年會議上提出的初步研究表明，每6名乳癌患者終就有1名患者並不是『腫塊』症狀而確診罹癌。
密爾沃基在奧羅拉醫療保健乳房外科腫瘤學家約瑟夫·韋伯表示，對於不太常見的乳癌症狀常常受到輕忽，這些『非典型症狀』可能會延遲診斷而致命。醫師呼籲，每一位女性宜定期健康檢查，可能包括乳房檢查，乳房X光照片，超聲波等等，讓自己遠離乳癌風險。
謹記『非典型症狀』遠離乳癌奪命！
全部或部分乳房腫脹
炎症性乳癌通常始於紅色，發炎的皮膚，隨著癌細胞堵塞攜帶淋巴液的血管而膨脹。
皮膚刺激或凹陷
皮膚粗糙，感覺比平時更加鱗片狀或更厚，或者開始出現凹陷的皮膚可以發出乳癌信號。對於一些乳癌，從乳房內部到皮膚的通道被阻塞，導致皮膚變化，使乳房看起來像被橘皮覆蓋。
乳房或乳頭疼痛
許多事情會導致乳房或乳頭疼痛，如經前綜合症、懷孕，甚至更年期。但是，如果你注意到持續性疼痛以及其他乳腺癌症狀，請速速就醫。
乳頭內陷
一些乳腺癌會引起所謂的乳頭內翻或縮回，其中乳頭向內轉。Weber博士解釋說，通常情況下，這是因為乳房內的腫塊正在生長並改變其形狀。在最近的研究中，7％被診斷患有乳癌的女性有乳頭異常狀況。
乳頭溢液
另一種可能的乳頭異常可能是排出怪異液體。乳頭溢液通常不是癌症，但是如果在沒有接觸或擠壓乳頭的情況下就排出液體，就須立即去看醫生。
顏色或紋理變化
可能包括乳頭或乳房皮膚發紅，變黑，鱗屑或變厚。一種名為Paget病的乳癌 ，是一種從乳腺管開始並擴散到乳頭和乳暈的罕見形式，通常伴有皮疹。
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