【限時商品】心的十四堂課：奧修最切合現代人需求的靜心指導（二版）~熱賣好書
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
心會帶給你各種不同的想像、幻象、錯覺與甜蜜的夢
－─卻不能給你真理。
真理隱藏在心與頭腦的背後：優惠網站
它就在你的意識覺知當中，既不在頭腦也不在心。
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靈性導師奧修的十四堂身心靈療癒—靜心課
最切合現代人實際需求的靜心指導
每個人都是天生的靈修者，不再認同頭腦的遊戲，
靜心，就是那個能夠使頭腦和心安靜下來的唯一關鍵
想像這樣一幅情景：以蓮花坐姿盤坐的靜心者，雙眼輕闔，優雅的身軀傳遞著寧靜與放鬆……這是每一位被工作家庭瑣事煩擾的現代人都想逃進的畫面！但是，靜心大師奧修明白地告訴你，身為一位現代人，當同時流過大腦的五百個念頭抓住你的時候，這種靜心法不但行不通，更只會為你帶來挫折與失望。
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首先要認知到的一個關鍵是，現代人已經承受了過多的壓力及強烈情緒的負荷：憤怒、失望、傷心、寂寞、恐懼和缺乏安全感……而當這些情緒及壓力沒有適當地被抒發出來時，它們就會被迫深埋在我們的「身體—頭腦」的結構之中，而這些受到壓抑的情緒也會因此阻礙了我們真正覺知的能力、甚而主宰了我們的生活！更不用說它還會把靜坐的這門簡單的藝術變成是一場折磨啦！
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最重要靈性導師 奧修 為現代人量身打造的身心靈療癒法
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關於頭腦，奧修說，它在處理日常生活的挑戰與我們所在世界的問題這方面，擁有巨大的創造性潛能。然而，困難在於，我們不把頭腦用來做一個幫助我們的僕人，反而在大多數時間讓它成為我們生命的主人。它的野心、信仰系統與詮釋，日夜統治著我們——讓我們與異於自己的其他頭腦產生衝突，讓我們在夜晚仍保持清醒，重溫那些衝突或計劃明天的衝突，並擾亂我們的睡眠與夢境。我們都希望能有一個方法能讓它關閉、讓它好好休息一下！
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在本書中奧修教導的是一種更符合步調快速、深受壓力的現代人真正需求的科學性法門，一個讓你即刻得到轉化的法門！
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靜心，就是那個能夠關閉頭腦的開關，它不是透過強迫或進行充滿異國情調的儀式而達成，而是透過了解、警覺而留心，以及健康的幽默感。它有潛力帶來一個更敏銳、更放鬆、更富創造力的頭腦——將它獨一無二的才智發揮到極致。
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身體常常會和頭腦不同調，然後你開始覺得身體是另外一個人；身體懸在那裡，而你必須攜帶著它，它變成一個創傷。本書教導的方法則是讓你在進入真正的「如如不動」（inaction）之前，以「動」（action）作為開端！像是急速的呼吸法、有意識的宣泄、扭動、舞蹈……這時，真正的放鬆才會自然的發生。
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奧修最為人所知的便是他對內在蛻變科學所做的革命性貢獻，其中的靜心方法特別切合當代生活的快速腳步。本書介紹他獨一無二的「奧修活躍式靜心」，就是為了初步釋放身心累積的壓力而設計，使靜心者更容易將寂靜、無念而放鬆的經驗融入日常生活中。
網拍熱門商品名人推薦不能不逛
「奧修是一位成道者，他傾其全力幫助人類克服發展意識過程中所可能會遇到的困難階段。」達賴喇嘛
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「我已經陶醉在他的書籍裡。」 費里尼，電影導演
哪裡買?推薦商品
「我真的沉醉奧修的書裡頭。我已經完全愛上奧修的書。奧修的書是最上乘之作。Marianne Williamson, 作家
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「這些出眾的洞見對每一個渴望從經驗中學習與生具來的潛能的人而言助益匪淺。這些書不但屬於每一個圖書館的館藏，也屬於那些個人尋找更深入自我的人。」 Dr Deepak Chopra，靈性導師
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「『No Water, No Moon』是我所讀過最令人耳目一新、精神振作，也最令人歡喜的一本書。一本永遠令人鼓舞的必讀書籍。」 Yehudi Menuhin
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「我看完了奧修大部分的著作，也聆聽他的演講錄音帶，以作家的角度而言，我認為在靈性上的領域，他洋溢著無上智慧且富說服力的。」 James Broughton，詩人兼作家
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「他是本世紀最稀有且最有天賦的宗教家」 Kazuyoshi Kino，日本，東京，Hosen Gakuen學院，佛教研究教授
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「奧修是繼耶穌基督之後最危險的人之一…很明顯的，他是個非常實際的人，否則他不會這麼具威脅性。他說了任何人都沒有勇氣說的話。他各式各樣的想法不只煽情同時帶著真理的共鳴，嚇壞了那些狂熱的操控者。」 Tom Robbins，作家
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「讀完『The Golden Future』以及其他許多奧修的著作，我想讓你們知道，我完全誠摯的支持奧修的遠見。以作家的角度，我希望他的著作能夠觸及每一個人心中的渴望。我相信結果會是這樣的，因為奧修的話語中滿載著愛的力量。」 Douwe de Groot，作家
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「奧修是印度繼佛陀之後最偉大的化身。他是一個活佛。」 Lama Karmapa，前任西藏佛好康報報教紅派法王
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「奧修的訊息將會在幾年之內傳遍整個世界。他是印度所曾經出現過最前衛的思想家：最淵博、最敏銳、最創新。此外，他是天生的演說家與作家。幾十年間也不可能再出現像他這樣的人…他會被當成思想家看待，而且是最偉大的思想家。」 Khushwant Singh，作家兼歷史學家
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「沒有人比奧修更有資格談論奧秘的領域。他甚至超越這些神秘家的世界。他所說的話出自他的親身經驗，他把他前世的奧秘經驗帶回這一世來，以現代的方式分享世人。」 John Lilly
?選購指南
「這是我所遇過最空前絕後的人，不可置信地，以如此和諧與無限創造性的視野涵蓋了藝術、科學、人類心理學與宗教性。無庸置疑的，他展示了新人類的洞見。」Dr. A. Schleger，瑞士，工業研究所博士
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「奧修是這個世紀最稀有且最有天賦的宗教家。他的闡釋中，滿溢著佛教的真理。」 Kazuyoshi Kino 東京佛教研究教授 「他驚人的演講錄音帶和書籍啟發了我以及數百萬其他在自我革命道路上的人們…他像大鳴鐘一般，敲響著覺醒、覺醒、覺醒！」 James Coburn，演員
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「當你品味在書中的章節，你會發現他像個禪的弓箭手。幾乎就最近流行產品像帶著詩意，在他拉弓之前，旋轉他的目標，一次又一次地一各種狀態觀測，然後任由弓箭飛翔。」 Robert Rimmer, 美國The Harrad Experiment 和 Proposition 31的作者
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「奧修是一位偉大的神秘家，散發著獨特的智慧，並且是少數能夠帶著喜悅表達他自己的人之一。」 Paul Reps，Zen Flesh, Zen Bones 作家
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「事實上，奧修的教導涵蓋了許多宗教卻又不受宗教的限制。奧修的演講點亮了禪、道、密宗、基督教與古老的希臘哲學…而且他是個多產作者。」 Nevill Drury，美國，Dictionary of Mysticism and the Occult
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「他以雄辯的口才，真實的講述全世界最偉大的神秘家──禪師、哈西德、蘇非、吟遊詩人、佛陀、老子、耶穌…即使在他的談話中帶有批判的意念。奧修是一位有智慧的大師，他的訊息不是針對靈性的羔羊，而是給那些有悟性、具冒險與獨立，而且想要經驗更多的叛逆者。」 Annie Gottlieb，作家
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「在生命中他提供了我們一項稀有的洞見。他揶揄我們、催促我們…打擊我們，使我們更豐富了人類本性。他迫使我們獨立思考；迫使我們反對他，透過反對，以一種奇怪的方式更接近他，並且更接近我們自己。」 Pritish Nandy，印度JAIN 電視節目主持人
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「佛教的文章總是正經虔誠，要不就是冗長乏味或是像哲學般的思考。奧修透過與生命的跳動、幽購買默、透徹的洞見以及持續性激勵人們的獨立思考的論述彌補了正經八百的論述。」 Guy Claxton，作家
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「奧修以現代語言演講。他的訊息屬於全世界。」 Krishnakant，印度副總統 「奧修是後20世紀最重要的教育家、哲學家與宗教領導者之一…我敢斷言，會有成千上萬的人因為他的書而興奮不已，並且獲得新的生命概念。」 Robert Rimmer，作家
?網友超推
「領悟與趣味是惡魔最大的剋星，奧修是我所能夠想到的當代導師中最了解這件事的人。戈奇福在他的教導中也有那樣的元素，但是，肯定的是，在過去的五十年間沒有人像奧修如此了解趣味與領悟力結合的價值。」 Tom Robbins，作家
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商品訊息簡述:
作者： 奧修
新功能介紹- 原文作者： Osho
- 譯者： 蔡孟璇
- 出版社：自由之丘
新功能介紹 - 出版日期：2018/05/30
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
【女性臉譜】風茹草／海的女兒 | 家庭兩性 | 生活 | 聯合新聞網
快遞寄來冷凍包裹，年終募集網購人氣產品一打開，熟悉的海味便迎面襲來。四破魚乾、土魠魚網路熱銷產品2018流行商品、花枝丸、小管，澎湖的海孕育出的海鮮載滿鄉愁。彼時妳才八歲，天未亮，太陽還在海平面之下，背著籮筐赤腳走向海邊，蹲在每個石縫邊翻找回不了大海的魚，潮間帶是妳一日去數回的地方，藏有珠螺、蛤蜊、小烏賊與海菜，認真找，家中餐桌就有配菜，弟妹們不至於餓肚子。. } }); } 總是有個阿婆起得跟妳一樣早，東北季風颳得皮膚一陣刺痛，阿婆回身問：「囡仔，汝勿驚？」妳小小聲回應：「CP值爆表禮物當然驚啊！」似乎聽到石縫間隱隱傳來的拍水聲，趨前一瞧，果然有隻魚困在裡面，嘴巴一張一闔的。崎嶇的海岸線只剩妳一人還在網路熱銷省錢達人撿拾海膽，這些海膽要給阿爸餵豬。是的，海膽餵豬不是神話，那時沒人吃，潮間帶一撈就是一麻袋，不像現在又小又少。坐在咾咕石上，一波波的浪花打在腳邊，妳心想海那一邊的人日子會不會比較好？不用颳風下雨也得去海邊找食物。日出像潮汐千篇一律，彎腰挖石蚵的妳總是錯過夕陽，回家得順便挑一擔白沙給阿母炒花生，肩上的擔子沒輕過。路邊的仙人掌果實在驕陽下豔紅帶刺，酸澀的汁液與苦鹹的海水交織成妳的日常，而那片海是妳辛勤耕耘的田。長到二十五，在那個年代算是老小姐了，阿嬤做主將妳許給一個外省小兵，咚咚咚地連生六女，還好沒有公婆怪妳生不出男丁，丈夫也不重男輕女。但八口之家靠著軍人的薪水實在難過，於是妳餵雞、養豬、幫人洗衣服、做家庭代工帶大六朵花。不到五十歲丈夫意外身故開始守寡，日子悠悠晃晃地又過了三十多年，妳依然只吃澎湖的魚，這時妳口中的澎湖早沒了兒時的艱苦，只剩下少女時期跟女伴們的回憶，還有那片溫柔的藍色大海。親愛的阿母，今年回澎湖看花火節，再帶我走一回妳踏過的海邊，撿一袋珠螺、煮一鍋小捲麵線。
關「心」自己和親友 護「心」謹記這四招
(健康醫療網／林怡亭報導)
為了喚起民眾能對心臟血管健康的重視及採取護心保健行動，世界心臟聯盟訂定每年的9月29日為世界心臟日，並發起全球性宣導活動。今年「世界心臟日」提出的主題是my heart，your heart，呼籲大家由周遭的家人朋友開始，對自己與親友的心血管健康做出「心」承諾，衛福部並提出護「心」四招，希望能將護心訊息傳播出去，凝聚大家力量，讓護心成為一個全家、全社區的行動。
心血管疾病很「無情」 發生時來不及道別
心血管疾病是國人常見的疾病，對於醫療支出、民眾生活品質影響甚為劇烈，造成心血管疾病很多危險因子其實是可以簡單加以預防的，但民眾在採取預防保健措施仍有不足。因此，平時就應預防保健心臟血管，可別輕忽心血管疾病的威脅！
國民健康署署長王英偉表示，缺乏規律運動、不健康飲食所引起的三高（高血壓、高血糖及高血脂）、過重或肥胖、吸菸、嚼食檳榔及過量飲酒等問題，是心臟病與中風等心血管疾病的主要危險因子。近年來受氣候變遷的影響，極熱極冷的氣候型態也是誘發因子。
珍「心」自己 從「心」關心家人
雖然老化是心血管疾病的危險因子之一，但隨著生活型態改變，對於工作壓力大、少運動、外食族居多的年輕族群，也應該及早注意自己「心」的健康危機，國民健康署建議以自己為出發點，落實健康生活形態。
（1）健康飲食：少油少鹽多纖維，以蒸、煮、川燙代替油炸。
（2）規律運動：每週累積150分鐘的中度身體活動，例如快走、慢走、騎自行車、多爬樓梯少搭電梯、多走路、少開車、關掉電視來運動。
（3）向菸說不：不管是直接吸菸或被動吸入二手菸，都會增加血管傷害，罹患中風及心臟病的風險，國民健康署提供二代戒菸服務，使戒菸不再是難事。可撥打國民健康署設置的免費戒菸諮詢專線0800-636363，或洽各縣市衛生局、所接受戒菸諮詢服務。
（4）定期健檢：了解自己的血糖、膽固醇、血壓及體重指標(BMI)，國民健康署提供40到64歲民眾每3年一次，65歲以上民眾每年1次的免費成人預防保健服務，民眾可善加利用。
有心臟病史 需要就醫求診
心血管疾病之急性發作如心肌梗塞及腦中風是危及生命之緊急狀況，儘早就醫可減少死亡及病後殘留失能之嚴重度，國健署提醒，家人如果出現心臟病徵兆如胸悶、左前胸或上腹部有壓迫感、胸痛、呼吸困難或感覺消化不良、心悸、冒冷汗，合併暈眩、疲倦無力、噁心、嘔吐等症狀，男女症狀不同，女性則常會出現噁心、手麻、背痛、呼吸不順等，可能立即危及生命，建議立即就醫接受治療。
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