【折價券代碼】料理摩人電冰箱的菜櫥子：十分鐘輕鬆上桌~熱賣好書
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部落客界的「阿基師」，菜櫥子首度完整亮相！
100道好吃的雞鴨魚肉、飯、麵、小菜，家人剛進門就已上桌！
吃膩外食在家開伙，不精通火侯、刀工，也吃得出美味
下班回家趕上菜，不需上市場、費工備料偷呷步
現成材料變身，破解並複製餐館菜色及美味
電冰箱特別加映：菲律賓風味佳餚熱賣產品部落格瀏覽人次突破500萬！
主婦及單身者最愛！打開電冰箱，盡是做菜網購人氣產品的靈感來源！電冰箱獨創研發的「懶人料理系列」因為作法簡便，又適合做給全家大小吃，吸引許多家庭主婦及職業婦女每天上他的部落格尋找做菜靈感。哪裡買受到省錢方法阿基師影響，電冰箱的做菜方式不會太難、太複雜，也不愛用大火，有時在外面吃到好料理，也會回家自己如法炮製，用現成材料、罐頭或超市即可買到的食材「複製」出來，依舊美味。電冰箱的菜櫥子料理，強調不須上市場挑選食材，也不用花時間在廚房費工處理，非常適合一個人吃飯的單身男女，或講求時效的職業婦女。他最大的成就感，就是用更省錢、省時及輕鬆的方法，破解這些美食密碼，在家也能每天變換美味菜色。評價「電冰箱」食材大變身：．用雞絲麵煮出蚵仔麵線
．肉燥罐頭取代絞肉烹調紅燒豆腐
．剩下的烤肉醬滷雞腿
．善用醬油膏，小火也能炒出鮮美蛤蠣
．善用鍋蓋，悶出高麗菜好口感
．快過期的麵包香蒜奶油醬也可入菜
．喝不完的蘋果西打，可做醬燒肉
．味增的鹹度可讓魚肉脫水，烤起來更香
．零失敗電鍋煮飯撇步作者簡介電冰箱（Simon）限時下殺台中市人，本身為從事貿易的台商、太平洋扶輪社友、無名小站業餘部落客。現任【無名小站．南北貨俱樂部】（www.wretch.cc/blog/dtmsimon）部長、YAHOO美網路熱銷商品食摩人、PTT烹飪板（Cookclub）板工、無名美食王共同作者。又稱部落客界的「阿基師必買清單」。優惠專區曾經幫《蘋果日報》以及《自由時報》副刊做過料理示範，出版著作有《簡單手作˙情人創作料理》口袋書以及《食尚玩家雜誌攝影特刊》「每次拍照都成功」專欄共筆。
商品訊息簡述:
作者： 電冰箱（Simon）
新功能介紹- 出版社：如何
新功能介紹 - 出版日期：2012/07/31
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
IG超推「喬治素漢堡」juicy美味 素食小夜市排長龍大轟動！ | 旅遊 | 聯合新聞網
「素食小夜市」真希望天天都有開啊！吃貨們這樣希望。因為最近掀起一股全台瘋追「素食小夜市」餐車風潮，不少人吶喊這個神出鬼沒的素食夜市，實在太難追，尤其是原本就超人氣的「喬治漢堡」餐車，只要一現身就大排長龍，願意耐心排上1、2小時願等候的鐵粉很多，更厲害的是吃過都認為值回票價，好評滿滿。喬治漢堡餐車在素食小夜市大轟動。IG ＠eatdo本周限量商品折扣remi查詢 分享 facebook 喬治漢堡餐車在素食小夜市大轟動。IG ＠_foodiemandy查詢 分享 facebook 喬治漢堡餐車在素食小夜市大轟動。IG @preciousvege查詢 分享 facebook 喬治漢堡餐車在素食小夜市大轟動。IG ＠eatdoremi查詢 分享 facebook 被比喻為「不吃素也排隊搶吃」的喬治漢堡，光看菜單名稱就讓人吞口水，費城奶酪牛肉素漢堡送禮酒推薦網路人氣商品top10、古巴三明治特惠組合選購指南素漢堡、香橙烤鴨素漢堡….，精細的素排加上濃厚的特調醬汁，很多人兩三下就解決一個漢堡。「超好吃」、「值得排隊」、「吃完朝思暮想會回購」、「第一次吃素食就上手」，IG網友分享喬治漢堡口感，漢堡有分為奶蛋素跟純素，購買時可仔細看店家標示。由於真的不容易吃到，不少鐵粉遇到喬治漢堡餐車都要衝，喬治漢堡在粉絲團，都會公告全台跑透透的每日餐車行程，想要回購或有興趣嘗鮮的網友可以鎖定粉絲團訊息。喬治漢堡菜單相當豐富。IG ＠_foodiemandy查詢 分享 facebook 喬治漢堡餐車在素食小夜市大轟動。IG @preciousvege查詢 分享 facebook . } }); } 「素食小夜市」目前是透過臉書社團，公告當周行程，不一定每次都會遇到相同的餐車組合，營業情況也要看當時的天氣而訂。參與巡迴的知名素食店家包括「喬治素食漢堡餐車」、「李記蔬炸潮排 素豪大雞排」、「Ya葉婆婆蔬食滷味」、「士林寶菇燒」、「苑裡嵐田素小籠湯包」、「10元素壽司」、「嘉憶香炭素烤玉米」、「大甲後山小米甜甜圈」、「愿心燒素章魚燒」、「日式素烤麻糬」、「善田素油飯餐車」、「樹巢蔬食餐車」、「大瑪南洋蔬食」…等等。10元素食壽司看了好想吃。IG ＠eatdoremi查詢 分享 facebook網友一致推薦 炸小米甜甜圈攤位。IG ＠eatdoremi查詢 分享 facebook 李記蔬炸潮排。IG ＠eatdoremi查詢 分享 facebook 素食夜市炸物讓人垂涎三尺。IG ＠eatdoremi查詢 分享 facebook 巡迴餐車無法預計詳細營業時間，依照各攤商現場實際結束時間為主，有興趣追一波的網友們可上臉書社團查詢。「愿心燒素章魚燒」。IG ＠eatdoremi查詢 分享 facebook 10元素食壽司看了好想吃。IG ＠eatdoremi查詢 分享 facebook 素食夜市寶菇燒攤位。IG ＠eatdoremi查詢 分享 facebook
保護兒童免於肥胖影響
草根影響力新視野 喬依絲編譯
根據我國衛福部民國102-105年調查數據，民國102-105年成人過重及肥胖盛行率(身體質量指數大於等於24)為45.4% ; 105學年度國小及國中學童過重及肥胖比率分別為28.1%及29.5% (參考資料:衛福部肥胖防治網)。在歐美先進國家，解決肥胖問題也是政府努力的目標，以英國為例，小學畢業生中有三分之一屬於肥胖狀態。隨著各國經濟條件的改善，肥胖習慣及文化需要更多的政策與行動，以保護兒童身體健康。
政府的肥胖策略將有助於解決過早死亡及衰萎的生命。在英國，肥胖是僅次於吸煙之後早逝的最大原因 : 每年約有30,000人因肥胖而死亡。肥胖會導致長年的不健康生活，降低全國人民的生活品質。此外，肥胖會增加許多身心健康問題，從心臟病、糖尿病再到癌症和憂鬱症，因此造成各國健保局嚴重負擔。以英國為例，每年在治療肥胖相關疾病上的醫療費用約51億英鎊(約台幣2,080億元)，造成的社會成本更大，至少是醫療費用的5倍。
近年來，除了成人肥胖問題之外，兒童肥胖率的快速升高也是不可忽視的問題，約有三分之一的兒童在小學畢業時已處於肥胖狀態。兒童精神疾病人數快速上升是造成肥胖危機的原因也是它的症狀。此外，孩子沉迷於電玩遊戲，除了成癮問題之外，孩童將因著長時間坐著而不是至戶外玩耍而更容易肥胖。
家長及政府應該重新思考並訂定出更積極且有效的政策來幫助兒童，例如，擴大含糖飲料稅的產品範圍，以及提高酒精飲品的單價，因為越來越多人是自飲食中獲取過量的卡路里。此外，對抗肥胖問題是需要極大的意志力，因此需要一個更簡單的系統來幫助人們做出更健康的選擇及追踪每日的卡路里計數。同時，應賦予地方當局新的權力，阻止在學校附近開設速食店，禁止店家向學童銷售高熱量產品，並禁止學校門口附近佈設垃圾食品廣告。
肥胖是各國政府面臨的最複雜的公共衛生挑戰之一，關乎到食品公司如何制定產品成分、如何貼標籤和如何製作行銷廣告、以及如何在商店中定價和展示。職場與學校也是關鍵之一，越來越多的工作久坐不動，孩子們在戶外消耗能量的可能性也越來越小。
現在是政府採取更多行動和更多投資的時候了，這關乎著我們孩子的生活質量和生命長度。
Reference: Obesity epidemic demands more action and investment to protect children
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