【新上市】遊世界：大曼谷2016~必看好書
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商品訊息描述: 搶先看購買 曼谷，旅遊掛帥，一再的積極致力於水療按摩、地道美食、個性商品、精品酒店的規劃與建立。由於短程機票和消費購物都很便宜，哪怕只有一、兩天假期，有興趣前往的遊客往往也就大有人在，即使是一而再的出現當地的政治爭抗、以及無非逛不可超值推薦時無刻就會突然出現的大遊行或是大罷工的街頭運動、甚至強占機場等等不可思議的行為，遊客依然趨之若鶩，曼谷就是這麼具有吸引力的地方。也就是因為曼谷吃吃喝喝、購物瞎拼、Spa按摩、五花八門的夜生活，太刺激、太吸引人了，所以但凡到曼谷旅遊的遊客一進到市區即已浸淫在商場、餐廳、街邊小吃、夜市、水療中心、按摩間，而且夜夜笙歌。而曼谷，究竟長得是個甚麼樣子？好像長久以來並沒有人要關心，也沒有人有時間去揣測。事實上，遊客的手邊一直以來也缺乏一本真真正正的曼谷導覽中文工具書，而這本大曼谷旅遊工具書則正好彌補了上述的不足。大曼谷旅遊工具書原原本本的把曼谷描繪盡致，能讓遊客開始對曼谷的輪廓有所認識、重新定位。大曼谷這本旅遊工具書，從此讓來到曼谷度假的遊客清清楚楚的知道曼谷究竟長得是甚麼樣子了。優惠專區網路熱銷商品流行>熱銷排行榜精選優惠暢銷排行
商品訊息簡述:
作者： 編輯部
新功能介紹- 出版社：香港商郭良蕙新事業有限公司
新功能介紹 - 出版日期：2015/04/18
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
退團5年「體重49kg→破百」 女星爆肥變胖妹網嚇呆
曾是人氣女團KARA之一的女星知英，2014年宣布退團後，前往倫敦進修語言和演技課程，目前以演員身分活躍於日本戲劇圈，演出多部夯劇都有好表現，近日她在電影《力士！助平》(暫譯どすこい！すけひら)擔綱女主角，劇照釋出後讓所有人都嚇了一跳，知英竟從49公斤變成破百的小胖妹，驚人變化在網路上掀起不少討論。
原來知英在劇中飾演一名體重破百的學生妹，49公斤的她每天要折價卷折扣花3小時以上變裝，從近日釋出的花絮來看，知英一頭學生妹瀏海，紮起兩根馬尾，厚厚的雙下巴，幾乎看不到脖子的線條，而知英原本纖細的四肢，經過特殊化妝，變成圓滾滾的米其林身材。
頂著厚重的服裝，知英仍十分敬業完成拍攝，她笑說這身打扮連她本人都認不出自己了，甚至有一人分飾兩角的錯覺，同時她也感謝工作人員的用心和努力，粉絲們也相當期待電影完成後的成果。
睡不著、容易醒、睡不久～小心睡眠呼吸中止症上身
【華人健康網記者張世傑／台北報導】睡眠呼吸中止症是常見的睡眠障礙，醫師指出，這類病灶最常發生在中壯年男性，而女性停經後荷爾蒙變化，導致呼吸道鬆弛，也會出現類似症狀；臨床上，若打呼會停止數10秒到1分鐘，隨後又突然開始打呼，即可能罹患此症。
阻塞性睡眠呼吸中止症 影響有3方面
而阻塞性睡眠呼吸中止症也是睡眠障礙中較嚴重的一種，常見的症狀有打鼾、呼吸暫停、睡不安穩、口乾舌燥等。其影響大致有3方面：
1.神經行為：白天嗜睡、記憶力減退、警覺性變差等。
2.心臟血管：可能導致高血壓、缺血性心臟病、腦血管病變等。
3.影響成長：深度睡眠不足，導致生長激素分泌不足。
針對此症成因，季照芸主任認為，目前已確認肥胖是主因，雖然國內也不乏瘦子病例，但研判也有可能是先天顏面骨發育不良，或扁桃腺肥大，或習慣睡覺用嘴巴呼吸，都容易導致呼吸道軟組織塌陷、阻塞呼吸道而影響睡眠。
另外，心理壓力也是影響睡眠因素之一。建議有睡眠問題的民眾，可先進行睡眠檢查評估；屬輕度睡眠呼吸中止症患者，建議應先減重，採側睡睡姿，避免睡前飲酒，或用止鼾牙套改善中、重度患者，睡覺須配戴正壓呼吸器，部分病人必需使用手術改善，以降低睡眠障礙風險。
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