【網路熱銷產品】檳城蘭卡威．自由玩樂精品書2013~14 升2版~必看好書

 

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商品訊息描述:

檳城菊．自由玩樂精品書周年慶
用最合理消費．最簡單方式．實現最豐盛的假期 2013~14升級第2版

自由旅行大師楊春龍的精彩傑作

馬來西亞從19世紀『英國統治時期』、就開始在檳城發展島嶼渡假事業；百餘年來以檳城為首、包含蘭卡威、邦喀、刁曼的馬國四大名島，始終以『英式貴族』的招待風格、在國際送禮島嶼渡假圈佔有最重要一席之地…並且可說是泛亞太渡假名島的共同典範。想找處天涯海角窩幾天、暫離生活工作壓?、替自己充電的旅人，它是個最佳目標。

本版最大特色：

這是討論『如何以最合理消費、自主實現最精彩島嶼假期？』的專書，檳城蘭卡威與邦喀刁曼四島都是『亞太渡假島嶼的典範』處處皆是唯美景色、隨地都有浪漫風情…但跟團渡假的旅人、卻常被觀光團的購物商炒坑拐、搞到無比忿怒挫折，故我們建議旅友徹底擺脫導遊三七仔與觀光掮客的坑騙，自己利用當地的3~5星酒店、世界遺產、休閑美食、唯美景區來建構一趟最正道、最舒服風緻的『自由』休假行程。

本書介紹馬來4大渡假撿便宜購物名島：檳城蘭卡威邦喀和刁曼。內容分7章：

卷頭特輯章：提出『自己玩島不跟團』的主張、詮釋『easy islands島嶼假期』的自由玩樂方程式。

僅此一檔2019流行產品1章：檳城遊程安排：提供自由旅人往返檳城玩樂所需交通食宿、休閑消費與玩樂安排的核心訊息。

2章：檳城周遊導覽：分檳榔路∕朱麗亞街∕大省錢方法清真寺∕小印度∕中國城∕英人歷史區∕巴東草坪∕市鐘塔與港街∕碼頭區∕檳榔山∕北海岸公路∕丹戎巴葛∕芭都弗令怡等13區，介紹檳城渡假玩樂最優目標。

3章：蘭卡威旅遊安排：提供自由旅人往返蘭卡威玩樂所需交通食宿、休閑消費與玩樂安排的核心訊息。

4章：蘭卡威周遊導覽：分古阿港、古阿鎮、珍珠灘、丹珈灘、寇克灘與大□車、北海黑沙灘、魯海灘、東環道路、離島海遊與礁潛共9區，介紹蘭卡威渡假玩樂內容。

5章邦喀假期：邦喀自由行所需交通食熱賣產品宿安排訊息，與白沙灘+後邦喀、海龜灘、棕櫚灘+艦島、公主灘等渡假重點遊憩導覽。

6章刁曼假期：介紹刁曼自由行所需交通食宿安排訊息，與德克村∕Nipah-Genti必買ng-Paya-Salang4大甘榜名灘的遊憩導覽

最暢銷產品本書在選購指南技術面所突顯的『easy islands概念』：必然就是旅人拒絕參團-自去名島渡假，最輕鬆愉悅又便宜的玩樂方案。

我們不但對檳城蘭卡威． 馬國四島的吃喝玩樂資源作了鉅細靡遺的搜集與報導，所有交通食宿消費訊息更全部根據2013年4月15為『基準日』作過精密的校訂，可預見在2013~14年間，本書絕對會是坊間訊息最完整、最精確的馬國名島旅遊報導專書。

商品訊息簡述:

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  作者： 楊春龍   
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• 繪者： 洪寶淞、鄭潔芳
• 出版社：采葒出版社   
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• 出版日期：2013/04/25
• 語言：繁體中文

 

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

防「汞」毒害！環保署公告：這些產品明年底禁產
生活中有許多東西都需要用到「汞」，但考量到它的毒性，近年來已漸漸被其他合金或酒精取代。近期環保署也發出公告，為因應聯合國的「汞水俣公約」，將在109年底全面禁止生產或進出口任何含汞產品。

環保署表示，汞主要是由吸入或飲食進入人體，一旦進入就會很難排出，會引起噁心、嘔吐及腹痛等症狀，若汞在人體內長期累積，對大腦、神經系統、肝、腎、肺臟都可能造成損害。且台灣已在民國80年公告，汞因為有不易分解及生物濃縮的特性，被列為第一類毒性化學物質。


環保署說明，聯合國汞水俣公約於106年8月16日正式生效，規定生活中常見的含汞產品將於明年底正式禁止生產及進出口，例如鈕扣型電池、開關及繼電器、照明燈具、螢光燈、化粧品、農藥相關產品及氣壓計、濕度計、壓力計、溫度計、血壓計等非電子測量儀器等。

除此之外，公約中訂有排除條件，若有含汞產品無法去得適當替代物或產品訂有含汞量限值等，環保署也都會考量業者所提的意見，參照汞水俣公約後納入修正事項。

環保署也提到，本次加強管制，除了可與國際公約管理逐步接軌以外，對台灣產業影響亦相當有限，更可以保障國人健康，並維護環境安全。

實習編輯／陳省錢方法沛錡

 眼中風發病前無症狀 三高病患特別當心！

(健康醫療網／記者林怡亭報導)

有高血壓病史的李伯伯，某天清晨起床突然右眼一片黑，本以為休息一下就好，隔了十分鐘還是看不見，太太警覺不對勁，趕緊陪同就醫，經醫師檢查為「視網膜靜脈阻塞」，即俗稱的「眼中風」，所幸治療後挽回視力。

大多數病人發病前都沒徵兆

臺北市立聯合醫院忠孝院區眼科主任方怡謨表示，眼中風指視網膜血管阻塞，可分為動脈與靜脈阻塞，又以網膜靜脈阻塞最為常見。原理如同水槽堵住，水管就爆掉，眼部血管一旦阻塞，會使得網膜水腫缺血，如為靜脈阻塞，病人會覺得眼前突然有黑影，某部分視野缺損；若是動脈阻塞，則會一下子就看不見。要注意的是，眼中風發病前毫無徵兆，並不會有疼痛感，屬無痛性的視力瞬間喪失。雖然有些人可能隔幾分鐘至半小時，自行回復視力，但極大比率的病人都沒前兆。

錯失90分鐘內搶救恐失明

眼中風的危險因子，包括年紀大、有高血壓、高血脂、糖尿病，或是眼壓較高。但可別以為年輕，就不會眼中風。方怡謨主任在門診看過30出頭的上班族，某天熬夜後突然視茫茫，研判應為睡眠不足，免疫力下降，使得血管發炎，導致網膜靜脈阻塞。方怡謨主任提醒，雖然網膜動脈阻塞較少見，但屬眼科急症，必須在90分鐘內搶救，否則可能失明。而常見的網膜靜脈阻塞，就不一定要掛急診，視發生位置及範圍，治療後仍有機會回復視力。

黃斑部打針治療健保有條件給付

眼中風治療方式已有相當大的進步，方怡謨主任說，針對出血性眼中風，現在已可注射血管新生抑制劑，抑制不正常新生血管生長，避免病人因眼中風引起黃斑部水腫，造成嚴重的視力損傷，臨床上有顯著效果。至於缺血性眼中風，則需做全網膜雷射。

目前健保有條件給付黃斑部「打針」治療，病人視力須在0.05到0.5之間、水腫厚度超過300微米，並接受眼底攝影檢查。但有研究顯示，血管新生抑制劑可能引起血壓升高、影響心臟功能等副作用，有心肌梗塞、腦中風病史者或懷孕病患，不建議施打。

預防眼中風從這3方面著手

方怡謨主任叮嚀，預防眼中風要降低危險因子，從飲食、運動、作息著手。三高病患要好好控制，飲食避免太油、太鹹、太甜，養成規律運動習慣，維持正常作息、少熬夜，並且每年定期做眼底檢查，方能預防眼中風發生。

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