【活動商品】中國好東西故事系列1：有朋自遠方來（全套三冊，中英對照）~熱賣好書
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 2019熱銷產品
塑造中國文化的生命力首選最暢銷產品>優惠專區產品
本書為介紹中國文化的系列叢書《中國好東西故事系列》之第一輯，由香港著名藝術設計家趙廣超主持的設計及文化工作室所創作。書盒內有三本小書：有朋自遠方來，椅／茶，碗／筷，並以傳統經折裝，如奏摺設計，圖文並茂呈現中國文化的好故事。
省荷包
內容從生活角度出發，選取中國人日常生活中接觸最多的四種器物：椅、茶、碗、筷作為對象，分別由器物來源、製作工藝和文化意蘊等多方面，用細膩、有趣的繪圖，精煉、生動的文字，立體地塑造出中國傳統文化的生命力。
折扣
折價券代碼本書中英文對照，適合對中國文化感興趣的海內外讀者，亦可作為對外漢語教學中文化知識學習的輔助材料。讀者可以掃描書中所附二維碼，在線觀看配套動畫和歌曲。
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商品訊息簡述:
作者： 趙廣超（設計及文化研究工作室）, 物事研究室
新功能介紹- 出版社：三聯
新功能介紹 - 出版日期：2017/01/06
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
幼稚園月繳1.3萬午餐吃「三明治+養樂多」 兒子回家狂喊餓 | 網搜熱話題 | 社會 | 聯合新聞網
有網友就讀幼稚園的兒子在校午餐只吃三明治。圖／取自臉書社團「爆怨公社」 分享 facebook 幼兒營養均衡很重要，才能健康成長。但有一名網友表示，每月為兩名小孩繳交1.3萬元的午餐費用，一問之下才發現，小孩在幼稚園吃的午餐竟是三明治配養樂多，三明治內餡也只有肉鬆、蛋、小黃瓜，讓他直呼「跟早餐店有什麼不同？」其他網友紛紛傻眼，留言「這是吃剩的早餐吧？」、「是點心吧」。一名網友在臉書團購人氣商品最暢銷產品專頁「爆怨公社」發文，他表示自己兩個兒子從幼稚園回網友開箱介紹家後頻喊肚子餓，一問之下才知道，當天幼稚園午餐竟是吃三明治搭配養樂多，與開出的菜單完全不同，他便致電幼稚園老師，老師則回應是換了新菜色，三明治內餡則有肉鬆、蛋、小黃瓜，他傻言「這跟早餐店有什麼不一樣嗎？」直說「無法接受小孩午餐吃這個」。. } }); } 貼文一出引發討論，網友直呼「太扯了」、「廚房阿姨休假只好買現成折扣情報搶先看」，有網友說，如果只是偶爾一次可以接受，若天天如此真的不恰當，且搭配養樂多不如搭配牛奶。有網友建網路購物開箱文議他向幼稚園反應，畢竟有繳交午餐費用，許多網友都曾遇過類似狀況，有人說「做任何異動都應先通知家長，否則等於欺騙我們繳錢」。
銀髮健康不能等～高齡營養新食代，飲食9妙招
【華人健康網圖文／亞東醫院營養科欒家菁營養師提供】「家有一老，如有一寶」，隨著台灣進入高齡化社會，長輩們的健康也越來越被重視。依據2013年至2014年國民營養健康狀況變遷調查結果，高齡者飲食「熱量」攝取不足盛行率為42％，整體營養素不足比率達50至70%。2013年至2015年調查結果，高齡者在六大類食物攝取不足盛行率最高前2名為奶類(81.6%)及水果類(72.9%)。因此，如何讓高齡長者吃得營養健康又長壽，是值得關心的議題！
【高齡飲食妙招6】-適時補充水分
每天攝取 6-8 杯水及飲品（每杯240c.c.，包括：鮮奶、湯、果汁、茶飲等）。為避免夜間起來上廁所而影響睡眠，鼓勵老年人於白天多喝水，晚餐後要減少攝取水分。
建議高齡者應多吃高纖維食物及攝取足夠水分，平日要有適量活動，以改善便秘問題。
【高齡飲食妙招7】-營養補鈣、活力日曬
為達老年人每日鈣質建議攝取量(1000毫克)，應多選擇鈣含量高的食物(如:牛奶及乳製品、小魚乾、豆腐、芝麻、杏仁、綠色蔬菜、加少量醋或檸檬汁之大骨熬湯...等)。維生素D可幫助鈣質吸收，高齡者應攝取均衡適量營養，適當體能活動及足夠日曬，以避免或減緩骨質疏鬆症的發生。
【高齡飲食妙招8】-口味清淡、樂活得舒
建議高齡者 「口味清淡、不吃太鹹、少吃醃漬品、沾醬酌量」，每日鈉攝取量應限制在2400 毫克以下(約鹽6公克)。並依循得舒飲食原則，選擇高鈣、高鉀、高鎂、高纖維、不飽和脂肪酸食物，節制飽和脂肪酸攝取量，透過多種營養素達到控制血壓的目的。建議可多選擇未精製全穀雜糧、魚類、堅果、深綠色蔬菜、水果、植物油等食物。
【高齡飲食妙招9】-多蔬食、少紅肉
內臟類、家畜類（如：牛、羊、豬）、固狀油品（如：奶油、椰子油、豬油）等食物富含飽和脂肪酸，會增加血膽固醇量及動脈粥樣硬化等心血管疾病風險。應適量選用較瘦的肉類，且白肉(如：魚、家禽)優於紅肉類(如：家畜)。蛋富含蛋白質，是所有食物中蛋白質品質最佳的，可說是既便宜又營養的食物。建議一般健康人可以每天吃一個蛋。一個蛋黃含有約250毫克膽固醇，建議血液膽固醇過高、曾罹患動脈血管梗塞、肥胖或是脂肪肝患者等，還是要注意蛋的攝取，一天應少於一顆蛋黃的攝取量。
對高齡銀髮族及其家人而言，如何藉由攝取適量飲食來獲得均衡足夠的營養，達到樂活與健康、增進身體機能及維持良好的生活品質的目標，是一門重要的課題。呼籲大家一起重視高齡營養健康促進議題，共同邁向高齡營養新食代！
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