【暢銷商品】1天喝3杯咖啡會健康:如何喝?怎麼喝?~暢銷書籍
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商品訊息功能:
商品訊息描述: ◎咖啡讓你瘦下來的8大事實!
真相1【促進脂肪分解、燃燒脂肪】
真相2【喝下去後的三個小時左右提升3%~5%的代謝率】
找便宜→什麼都不必做,只需要每天喝3杯咖啡,一年便能減掉1.5公斤!
而你是不是連這1.5公斤都減不下來呢?
真相3【喝咖啡搭配運動,能多消耗30~50%的脂肪】
→飲用咖啡後,光是站著也能瘦!
真相4【延遲醣類分解、阻礙糖分吸收】
真相5【控制空腹時的食慾、預防飲食過量】
真相6【促使腸道功能活化,預防便祕】
新書排行榜真相7【你知道哪種研磨或烘培方式的咖啡豆最有利於瘦身嗎?】
→關鍵在於善選咖啡豆的種類、研磨法、烘焙及沖泡方式!
真相8【反思──美國流行的綠咖啡營養補給品】
◎健康+抗老+養生3合1省錢妙招
1. 研究數據顯示,死亡率、心臟病、糖尿病等疾病的死亡率降低
最暢銷產品2. 漂木酸×菸鹼酸×脂聯素×咖啡香氣,有效打擊糖尿病
人氣產品3. 想從飲食之中增加長壽荷爾蒙──脂聯素,只有咖啡辦得到!
送禮推薦4. 減少罹患失智症與其風險因子──腦中風
5. 肝功能檢查指數中,咖啡消費者的肝功能較好
6. 預防痛風、降低憂鬱症與自殺傾向……
◎健康飲品「咖啡」,向9大癌症說掰掰
銷售排行榜癌症令人聞之色變……,男性最怕的前列腺癌、大腸癌、口腔癌及咽頭癌;女性最該小心的乳癌、子宮體癌,及大腸癌癌症等,癌症真的能預防嗎?據研究報告證實,飲用咖啡能有效預防以下癌症!
熱銷產品「肝癌」「前列腺癌」「子宮體癌」「遺傳性乳癌」
好康報報「口腔癌」「咽頭癌」「食道癌」「胃癌」「大腸癌」
本書鉅細靡遺地探究咖啡的保健效果,
現在就展開──「1天3杯的咖啡健康法」!
本書重點
咖啡——有益瘦身與健康的飲品!
燃燒脂肪×控制血糖×增進好的荷爾蒙×預防疾病與癌症
只要1天3杯咖啡,神奇功效數不盡!
★眾人對咖啡的百大迷思誤解——
1. 「咖啡因」是壞東西
2. 咖啡灌腸法是有效的排毒瘦身法
3. 咖啡傷身,尤其傷胃
4. 咖啡讓體質變冷底?
5. 誘發癌症、骨質疏鬆症……
咖啡的利弊一直是社會爭議的話題。咖啡是否有益健康?說法眾多紛紜,你我半信半疑。而今,我們人手一杯咖啡,但你知道咖啡有多少療效嗎?──其實,咖啡是對諸多疾病皆具預防良效的少數食品!原來瘦身×保健×防癌×養生,可以一次搞定!
人氣產品排行榜日本知名營養師安中千繪,藉國內外最新指標性研究──以美國國立衛生研究院NIH、日本大型流行病學研究JACC Study、國立癌症研究中心等各大規模研究為首,乃至美國哈佛大學、日本名古屋大學?九州大學、芬蘭庫奧皮奧大學、加拿英屬哥倫比亞大學等研究調查報告,依據客觀數據、中立觀點,進行後設分析與縱橫向的細膩剖析,重新定位並肯定咖啡的價值!
原來,「咖啡」這個你我生活中不可或缺的飲品,可幫助瘦身,並具預防糖尿病、失智症、9大癌症以及憂鬱症等絕妙功能。無論是向來熱愛咖啡、尋覓香醇咖啡的人,或是對咖啡興趣不大,甚至是排斥飲用的人,有關「咖啡」最中立又正確的瘦身&保健知識……你不可不知的「咖啡魔力」大公開!
名人推薦
徐光宇 統一星巴克總經理
何炳霖 cama café董事長
王村煌 薰衣草森林執行長
林東源 GABEE.創辦人、第一屆台灣咖啡大師比賽冠軍
陳若愚 台北精品咖啡商業發展協會創會理事長
張文蔚 咖啡意識創辦人及台北精品咖啡商業發展協會常務理事
王神寶 中華民國青創總會副總會長
林婷婷 芭蕾咖啡館負責人
許吉東 咖啡大叔、《烘一杯好咖啡》作者
許寶霖 歐舍咖啡
商品訊息簡述:
作者: 安中千繪
新功能介紹- 譯者: 王慧娥
- 出版社:天下雜誌
新功能介紹 - 出版日期:2015/06/27
- 語言:繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
願景/學習知識已落伍 DFC:未來人才關鍵在解決問題 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
世界瞬息萬變,美國研究指出,2030年將有高達85%的工作,現在根本不存在。要如何培養創新、符合未來世界的人才?DFC(Design For Change)台灣發起人許芯瑋、台北市教育局主秘陳素慧不約而同指出,知識學習已非重點,如何善用思考能力解決問題才是關鍵。DFC是一個全球的教育創新運動,2009年由印度河濱學校創辦人Kiran Bir Sethi發起,旨在引導孩子透過自主學習發想,尋找發生在身邊或社會上的問題,思考改善方法,並付諸行動,至今全球包含西班牙、美國、日本、新加坡等,已有70多個國家參與。. } }); } 原本在師大附中擔任英語老師的許芯瑋發現,受限教育體制,多數學生為了考試而念書,但當談及這些知識將來可作為解決社會問題的基礎,卻興致缺缺。為解決這學用落差的現象,她在2010年引進DFC運動,從體制內走向體制外,和國中小教師教師結盟,鼓勵老師將DFC理念融入教育現場。她解釋,DFC是一種創新思考的教學方式,教育工作者透過感受、想像、實踐、分享四大步驟,結合學科知識和議題探究,觸發孩子能主動、為了解決身邊問題而學習。今年DFC邁入第九年,選百貨優惠好物分享在台北科學教育館舉辦分享大會,共有10組隊伍上台分享。有南投縣國姓鄉北梅國中的孩子查資料發現,原來鄉裡老人人口比例高達20%,面臨醫療、陪伴等問題,於是規畫一系列活動,帶著歌聲、僅此一檔流行機器人、互動遊戲到社區中心陪伴長輩。在參與的過程中,發現原來自己也有幫助別人的能力。雲林縣和平國小的孩子發現學校附近的水溝常常惡臭萬分,裡面不只有垃圾,還有農藥罐、鴨子屍體。為讓村裡的人重視,他們繪製權力關係圖,拜訪村民、村長、鄉代表、水利組小組長等,拜託村長找人來清水溝,後續還辦分享會,呼籲村民要共同愛護水溝環境,不要再任意丟垃圾。此屆分享大會年紀最小的參與者是台北市立萬華幼兒園的孩子。他們發現萬華獨居老人很多,服務的志工人數太少,自稱溫暖隊的他們除了每周四帶雞蛋、熱湯給老人享用,陪他們說說話外,還製作宣傳單、舉辦募款演場會,希望找更多人來幫忙,最後演唱會還募到5580元。園長呂慧玲表示,執行DFC工作時,老師收穫其實也很大,因為大人常常因為一些經歷而局限自己,認CP值爆表評價為孩子不可能達成,反而特賣超值推無形中限制他們的發展,「相信孩子的無限可能是最重要的。」今年DFC邁入第九年,選在台北科學教育館辦分享大會。記者郭琇真/攝影 分享 facebook 台北市立萬華幼兒園關懷身邊的獨居老人。記者郭琇真/攝影 分享 facebook
林智堅挺林盈徹 鄭文燦支持呂林小鳳
中國時報【陳育賢、葉臻╱綜合報導】
選戰進入倒數階段,各參選人競總成立紛找重量級助選員。新竹市香山區議員參選人林盈徹7日邀請立委柯建銘、市長林智堅造勢,由於他長期關注體育發展,奧運射箭國手林詩嘉、譚雅婷及教練倪大智都到場力挺。桃園市八德區議員參選人呂林小鳳則有市長鄭文燦加持,場面熱絡。
林智堅表示,他和林盈徹都是香山小孩,都深知香山和其他區的城鄉落差很大,因此特別重視香山的發展,近年市府與中央核撥超過38億經費建設香山,尤其是重視交通建設,現正進行中的三姓橋路就投入高達14億元。
林盈徹說,從小就感受到香山和新竹市中心的貧富差距,4年前首度進入議會後,就致力改善教育資源分配不均問題,只要學校有反映,他就積極爭取,包括內湖國小及港南國小操場跑道重建,茄苳國小附設幼兒園暨里集會所大樓重建,重建內湖國中風雨籃球場,都是他任內所爭取。
桃園市八德區市議員參選人呂林小鳳7日成立競選總部,桃園市長鄭文燦到場祝賀,高喊「鄭文燦一票,呂林小鳳一票」,場面十分熱絡。鄭文燦也強調,為了提升八德的醫療資源,已經協調國軍804醫院在桃園憲兵隊舊址成立八德門診中心,提升八德大溪醫療資源。
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