【熱銷產品】睡美人:寶寶的12個經典童話故事5~暢銷書籍
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一位精靈對剛出生的公主下了一個可怕的詛咒:
「公主在十五歲生日的時候,會被一根針刺死。」
好康活動儘管國王下令銷毀全國的紡織工具,公主仍逃不過一劫,
優惠專區靠著另一位精靈的魔法,從此沉睡了一百年。
王子用百分之百的勇氣,通過殘酷的荊棘之路,
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作者: Katleen Put
新功能介紹- 譯者: 林珊玉
- 繪者: Sophia Touliatou
- 出版社:風車
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
前後任女友之爭! 談判亂鬥3人遭砍傷
凌晨三點多新北市板橋長江路和新海路口,發生打架鬥毆事件。一名蔡姓男子,因為前女友和現任女友之間有嫌隙,雙方派人相約談判,過程中一言不合,竟然就拿出刀棍當街亂鬥,三人被砍傷送醫。
一大群人在超商門口聚集相約談判,現場刀棍都已經拿在手上蠢蠢欲動,忽然間雙方一哄而散,好幾個人逃命似的衝到馬路中央,因為這時已經有人被砍傷。
警方:「趴下!蛤?趴下!」
快打部隊到場,拿出手銬要將鬧事的黑衣男通通壓制,但他們卻不斷反抗推擠不肯就範,甚至出手攻擊員警。
警方:「去旁邊,不要給我踢喔,去旁邊。」
事發現場一灘一灘的血跡留在地上,不只在超商門口人行道,連一旁機車腳踏板也都沾上鮮血,共三人被砍傷緊急送醫。
目擊者:「(他那邊是多少人)滿多的吧(有動刀嗎)應該是西瓜刀,聽到在叫叫叫,在吵架的聲音而已啊!」
鬥毆地點在新北市板橋新海路上,31日凌晨3點半蔡姓男子因為前任和現任女友有嫌隙,前女友找來許姓友人談判,蔡姓男子則是為現任出頭,各自撂來十多人,一言不合就拿出預藏刀棍,當街展開大亂鬥。
警方:「他們是網路人氣商品top10彌月送禮推薦講說有男女感情糾紛,詳細情形我們還會再做詳細調查。」
警方到場只剩3名傷者和兩名友人被丟包,蔡姓男子臀部被刀刺傷,曹姓男子手臂和額頭也被砍傷,許姓男子頭部受傷,三人都被緊急送醫。倒是一名助陣的陳姓友人攻擊警察依妨害公務送辦,只有前後任兩個女友根本都不在場,有什麼嫌隙始終交代不清,這前後任之爭害得三人為她們挨刀。
不被家人肯定 孩子的「習得無助感」
(優活健康網編輯部/綜合整理)作家小野曾說:「你所反抗的,正是你所眷戀的。」正是因為你在乎、你渴望,所以才願意動用全身的力氣去對抗,或者去逃離,只為了讓這一切有所改善。可是當你發現,自己能夠做的都做了,這一切卻像一灘完全無法激起漣漪的死水,所有的希望彷彿被無止境的黑洞吸乾,你的世界陷入一片空無的死寂。
無論你做什麼,都被視為對這個家庭缺乏向心力的行為、辜負父母對你的撫養、違背父母對你的期待。無論你跑到哪裡,或者編織出多麼完美的不回家的理由,你還是開心不起來。因為你騙過了家人,但終究騙不了自己。什麼意思呢?
你或許沒有覺察到,不管你放了多少狠話、下定多少次決心,在你的內心深處,依舊住著一個希望父母會改變,能肯定你、鼓勵你的小孩。你期待有一天,他們終於發現你從小一直沒有被滿足的渴望,然後把你捧在手掌心呵護著,將那些你長年的失落好好地愛回來。可惜的是,抱著這樣期待的你,將會在期待與受傷之間展開痛苦的無限循環。
「不回家,你就沒機會看見父母的改變,之前的努力都白費了呀!」長久以來的渴望,總是躲在內心的某個角落,當你決定要放棄一切的時候,悄悄地跳出來,在你耳邊質疑你的行為,提醒你不要因一時衝動導致前功盡棄。
「別傻了,這麼多年來,哪一次回家沒有發生衝突?」你拍拍自己的臉頰,用過往的負面經驗提醒自己回到現實。
「說不定……」內在的聲音不放棄地勸進你:「說不定今年真的會不一樣呢!你不是想了很久,要勇敢地對父母說出你的感受嗎?」
「最好是!每次講出自己的真心話,只會被罵而已。你忘了去年的慘況嗎?」你再一次反駁自己內在的聲音。
「不一定啦。說不定上次是你說話的口氣不好,或者爸媽沒聽清楚而已,你再用心一點、好好講,說不定事情就會不一樣……」
就這樣,你在理性與渴望、現實與期待之間,永無止境地互相拉扯。
心理學有一個概念,叫做「習得無助感」(learned helplessness)。心理學家將實驗室的小白鼠關進鐵製的籠子,並且不定時施以通電。小白鼠一來因為不管怎麼跳、跳到哪裡都會被電到,二來因為不定時的通電,小白鼠無法預測痛苦什麼時候會降臨。到後來即使心理學家調低電量、頻率,牠們都選擇待在原地,坐以待斃,甚至連實驗者將籠子的門打開,有些老鼠也放棄了逃離的行動。
這種情況與前面提到的「對抗或逃跑」是很相似的。無論是對抗或逃跑,你的心依舊「住」在這個家裡,依舊深受這段關係的壓迫與傷害;無論你怎麼努力,結果都是無濟於事。當你面對這樣的狀況,時間久了,就會感覺到習得無助感。
帶著沉重的無助感,有些人選擇自我放棄,藉由近乎漠然的情緒反應,讓父母持續用他們習慣的行為模式來傷害自己;有些人選擇斷絕家人關係,決定將自己與家人拉出一段遙遠的距離,從此不讓家人越雷池一步。
有些人以為這些孩子性格冷酷、無情,不懂得感恩。事實上,那只是表面的行為帶給別人的誤解,而他們的內心存在著許多衝突:
想對父母釋出善意,卻害怕被拒絕。 想對父母表達脆弱,卻害怕被嘲諷。 想坦露真實的想法,卻擔心被責備。 因為痛苦而想奮力改變一切,卻擔心被父母處罰。 因為無力而想遠遠逃離一切,卻又害怕被譴責、被遺棄。
為什麼會有這麼多的擔心與害怕?因為他們在成長過程當中已經累積太多受傷的經驗,以至於他們對許多大家認為理所當然的互動,卻是抱持著負向的預期。這些孩子在成長過程中,經常會有幾種情緒交替出現:
憂鬱/不相信這個世界有真正的愛,也不認為自己的努力可以改變什麼。他們對於改變充滿了失望、對自己感到無力,甚至認同父母的觀點:我的確是一個不好的孩子、我不值得被肯定,這輩子脫離不了被數落、被貶低的命運。
憤怒/對這個世界感到生氣,為發生在自己身上的事情感到忿忿不平,氣憤父母對自己的教養方式,也氣自己無法改變現況,無法保護自己。
自責/覺得自己一定還不夠好、不夠努力,所以才會被父母這樣對待。認為自己自作聰明、沒事找事做,早知道就不要採取任何行動,逆來順受就好了。
這些孩子不僅背負著他人的不諒解,內心也同時充滿了對自己的指責,對父母的愧疚與罪惡感。其實,不管是對抗或逃跑,往往是他們當下所能想到的最好選項了。但這些行動引發了父母的負面情緒,孩子一接受到這樣的訊息,很可能立刻感受到長久以來熟悉的害怕與擔心,因而選擇放棄繼續行動。既然不管對抗或是逃離,終究還是會讓自己被責難,難道我們真的就只能接受現況、坐以待斃嗎?當然不是。
(本文摘自/修補生命的洞:從原生家庭出發,為童年療傷/寶瓶文化)
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