【超實用】肛筋鍛鍊瘦身術：1天24秒變出蜜桃臀！~必看好書
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「肛筋」指的是肛門肌群，
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作者： 久嬢由起子
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
停妥停正 拒當路邊停車3寶 | 基宜花東 | 地方 | 聯合新聞網
台灣除了馬路上的三寶，還有停車三寶，不是太靠右邊，就是左邊，造成其他車輛車主無法順利開啟門，讓人惱怒。記者尤聰光／攝影 分享 facebook 交通違規車輛違停是檢舉最多的案件，其中，又以人行道停放車輛是最常見的違規項目之一。記者尤聰光／攝影 分享 facebook 台灣馬路上常見三寶駕駛，不僅造成他人行車不便，其實還有停車三寶讓人惱怒；常見有人對車位拿捏不準，不是太靠右邊，就是太左邊，甚至一車佔兩車位，造成其他車主無法順利停車或開啟車門，有人一等就是超過30分鐘，甚至超過1個2018流行產品小時，直呼是「停車霸凌」。台東市陳姓駕駛說，鄰車停太靠近，真的很討厭，有人就是哪裡便宜購物停不好，尤其鄰車太靠停車格邊線，讓人連開車門都困難，「等不到車主，只好自己設法爬進駕駛座啟動車子。」身材瘦小的還好，體型壯碩的只能從副駕駛座或後車門進入，爬進駕駛座發動開車。. } }); } 除車位對不準，造成他人困擾，台東縣交通隊表示，還有其他違規停車行為引人詬病，常見網友一致推薦CP值爆表有機車在人行步道違停、汽車停機車位，機車佔用汽車位等，其中以機車停放人行步道最多，去年檢舉數為322件。縣交通隊指出，不少用路人大都是便宜行事的心態，隨意停車，不管會不會流行優惠網站影響他人；路邊違停都會依法開罰，但公有停車場及私有車場停車不正等問題，只能靠車主多替他人設想。不過，也有車主表示，現有停車位的尺寸，對於大型房車如SUV、皮貨卡等車型不友善，因車身過大只要停到車位裡，就會佔滿空間，導致貼近他車，就易衍生問題，或許相關單位可以針對大型房車日益普遍的情況，重新調整停車格大小。台東縣政府建設處表示，現有停車位規格是依據道路交通標誌標線號誌設置規則劃設，這是全國統一，現階段不會有所變更，除非中央重新修法。
美軍擬在台海南海軍演 中共官媒嗆：要玩就奉陪
美國海軍研擬11月派遣機艦通過台灣海峽及南海進行演習，以此警告中國。中共外圍官媒環球時報評論說，美國「如果想這麼玩，中方唯有奉陪」，因為美國是「到中國家門口搞事」。
這篇評論並提到，這項消息似乎支持「美國正在全面調整對華戰略」的判斷，美國對中國挑釁的頻率和強度都可能增加，「看來是高概率事件」。
評論聲稱，中國人對南海和台灣海峽有通航自由「不存異議」，但都知道美國人高調宣示航行自由是衝著中國來的，「誰在中國的這個位置上，都會有被挑釁感」。
評論又說，美國必須克制這種挑釁活動，否則中方的反制行動「必將隨之升級」。而中方加強對美方艦機的驅離行動，反過來會讓美方產生「被挑釁感」，中方受到的壓力就會轉變成美方的壓力、或者成為雙方的共同壓力，「這就是美方升級挑釁將付出的代價」。
這篇評論宣稱，由於共軍在中國近海的「力量很強」，且有岸上軍事部署作戰略支持，美軍在中國近海不可能形成它在世界其他地方「可以目空一切」的心理優勢。「美軍越往前拱，其遭遇解放軍激烈反應的風險越高，雙方艦機對峙的距離會越近」。
評論還說，「華盛頓如果想這麼玩，中方唯有奉陪它，因為美國是逼到中國家門口來搞事」，僅憑常識就知道美國「來者不善」。但美方需要清楚，長期挑釁中國這樣的大國，對它不可能形成收益。
評論最後提到，奉勸五角大廈在制定「大規模挑釁中國」的計劃時，多想想美方將因此而受到的相反壓力，「中國近海不是美國太平洋艦隊表演單邊主義的舞台」。
美軍驅逐艦「狄卡特號」9月30日在南海執行「航行自由」任務，接近中國宣示島礁主權海域時，遭中方「蘭州號」飛彈驅逐艦攔截；這是美軍執行南海任務以來最驚險的一次，也是中方最大膽回應的一次。
根據空拍照片顯示，中方少見大動作升高，這次兩艦幾乎碰撞，距離最接近時僅約41公尺。陸媒稱蘭州號成功逼迫美艦改變航向。
美中台三邊關係
機密提案 美軍下月台海軍演
美軍擬軍演 中共官媒嗆：要玩就奉陪
美艦穿台海 11月兩岸陷危機
批陸挺台機關算盡！美祭台海軍演
南海實在太小了 容不下美國和中國
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